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颈部痛是什么原因
颈部疼痛，这是一个很多见影响生活质量的现象，本质原因一般包含三个方面，处理方式和诱发原因则很多，仅有这个描述是很难准确定位的，举个例子，再写一下这几个方面的细节，及处理的小窍门，愿对你有帮助！
1.趴着空调屋睡觉
这个案例是小王，这不夏天到了，外面炎热的很，年轻小伙子中午休班，顺便就在空调下面趴着睡，起床脖子就不会动了，疼痛难忍，这就是一种颈部疼痛的典型原因，落枕发生，当然这是表面诊断，本质还是颈部肌肉、颈椎小关节紊乱问题造成的疼痛！
2.颈部肌肉的处理
- 对于颈部疼痛，最多见的相关肌群如下——胸锁乳突肌、肩胛提肌、半棘肌、上斜方肌、斜角肌等，当它们按起来紧张，或者出现和平时感觉一致疼痛的时候，就应该考虑颈部肌肉出现问题！
- 当出现这种问题的时候，手法按摩是最好的选择，以疼痛感觉舒服的力度去按摩颈部肌肉，时间控制在3～5分钟一个痛点，每天一次，疼痛就会减轻，按着不痛的时候，颈部疼痛就会消失！
3.颈椎小关节紊乱
- 现在大家越来越对于颈椎小关节更加重视，也知道很多疼痛不只是肌肉，也有小关节紊乱的因素，这个是要进行正位矫正的，关节突关节发生半脱位，滑膜嵌顿会诱发疼痛的出现，表现形式也是颈部疼痛！
- 如果是颈椎小关节紊乱，按摩是只能缓解这种感觉，当时觉得舒服，很快又和之前一样，这也是很多人颈椎病一直看不好的原因，找到一个会触诊和矫正的人并不容易，推拿正骨不分家有一定道理！
4.颈椎间盘突出症
虽然，颈椎间盘突出症的出现几率，小于腰椎间盘突出症，不过也要有足够的重视，椎间盘突出硬膜囊受压，就会诱发颈部的疼痛和不适，尤其上颈段的椎间盘突出，更易造成颈部不适，这个可以采取牵拉辅助配合解决问题！
其他原因
临床上，不少颈部的疼痛还有其他原因，例如，有的人颈部后仰疼痛，可能和胸椎小关节紊乱有关系，这个时候处理颈椎解决不好问题，还有的人急性外伤，例如，车祸造成的挥鞭样损伤，只能因人而异去判定，有问题留言，关注我，一起变得更健康！
怎样护理颈部呢
走在大街上，很多人一看面部保养得非常的好，光滑的肌肤，细腻的脸庞，精致的妆容，但是在仔细一看颈部，粗糙，暗沉，即使有遮瑕粉等修饰，也是和脸部的肌肤有很明显的差距。 颈部皮肤由于汗腺和皮脂腺较少，导致油脂分泌量少，保水力不足容易干燥，产生皱纹。因此颈部的肌肤也和眼部肌肤一样，非常薄弱。如果颈部的护理不得当，会引发横向伸展的颈纹，提前老化。如果再加上经历个孕期，状况也会是惨不忍睹啊！ 怎样保养颈部呢？ 1，清洁到位，每次洗脸的时候和卸妆的时候，能得到有效的清洗。 2，可以用一些专门的颈部护理的产品，（如果想要省事，可以把擦脸的每一步的化妆品用到颈部，当然是专业的颈部护理的产品是最好的，毕竟颈部和脸部的皮肤是不一样的。） 3，涂抹的时候，头往上仰，双手由下向上，手指稍微用力，往上提拉式的涂抹。 4，适当的做一些颈膜。
