本文目录
你在哪一刻感觉到筋疲力尽
最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。尽管睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益。 加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与每天睡八小时的人相比，每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题，以及其他睡眠障碍。 睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。 此外，与每天八小时睡眠者相比，每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难，早上醒来时更少感觉神清气爽。 《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示，希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。 研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示，对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说，考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示，要想证明这一点还需要更多研究。 此前的研究已显示，长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示，一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时，那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人
当你一步步走到筋疲力尽的时候，还是换来一句不可能，这样的人心是怎么啦
谢邀请！
努力就应该有回报，这是人们普遍的心理状态，普遍的希望和要求，但现实是残酷的，是不以人们的意识为转移的，当你一步步走到筋疲力尽的时候，还是换来了一句不可能，这是非常正常的事情。努力有回报只能是偶然，没有回报才是常态。
我们为了生活所有的付出与回报都是成反比的，甚至是没有回报或是相反的回报。可能越忠厚老实，善良厚道的人，你所努力而得到的不可能，这也许是一种必然。绝大多数人的不可能也就成就了极少数人的可能，这也许是规律，也许是话外音，现实生活中付出不一定能得到，能得到的也不一定要付出。
勤劳能致富吗？只能是温饱，汗流浃背、筋疲力尽也只能说明你能吃苦，不藏奸。
这些虽然都是你的优点，但往往在失去公平的社会环境中，在不讲道理的地方，你的优点也变成致命的弱点。
