本文目录
- 你觉得娱乐圈有哪些明星充满了正能量
- 为何大家都这么喜欢陈意涵
- 交往48任男友后陈意涵终于结婚生子，你怎么看待这个元气少女
- 撇开赵又廷，分手上亿富豪，今迎来影帝，37岁张钧甯为何如此抢手
- <痞子英雄》女主角陈意涵的简介
- 哪个人美得让你心动
- 元气少女陈意涵，是怎样保持少女身材
- 女生如何让自己变的有趣一点
- 电影闺蜜里陈意涵是真的裸泳吗
- 你喜欢张钧甯吗理由是什么
你觉得娱乐圈有哪些明星充满了正能量
男明星两个，一个是古天乐。古天乐一生都为公益演戏，古天乐拼命演戏赚钱就为了穷苦孩子上学，他在2008至2018年共无偿捐助100所学校，卫生室十八所，爱心水窖750眼，小水利工程一座，古天乐爱心满满，不愧为中国“爱心大使“和最英俊的男明星称号！
李雪健老师。李雪健老师现在是中国文联副主席，还获党中央和国务院授予改革开放先锋称号，改革先锋奖章，并获评弘扬社会主义核心价值观的表演艺术家！
女明星两个:一个是江一燕，去广西山区义务支教十二年，大爱无边。她2012年获“年度明星公民大奖“，2013年建立“爬行者爱心基金“，2015年被中央电视台评为“感动中国“候选人，2016年被团中央评为“全国向上向善好青年崇义友善好青年“，她还组成“爬行者公益团“，江一燕被称为中国“最美的女艺人“！
第二个是颜丙燕。颜丙燕演戏认真，获奖无数，为照顾家人放弃自己事业，在演艺界多年和“绯闻“绝缘，是一个不可多得的演艺界人才。她曾获“全国中青年德艺双馨文艺工作者“荣誉称号！
综上所述，这四个明星正能量满满，是我们娛乐圈难得的“一股清流“，愿我们的艺人和明星受这四人的感召，做一个全民大众所欢迎的人！
为何大家都这么喜欢陈意涵
陈意涵是一个80后华语影视女演员，她出生于台湾省新北市。今年她主演的电影《比悲伤更悲伤的故事》，让陈意涵又一次大火起来。其实让陈意涵火起来的是她不老的容颜和身上满满的能量，她被越来越多的人称为元气少女，同时也有越来越多的人都喜欢上了这个元气少女。
为何大家都这么喜欢陈意涵呢？
一、陈意涵是一个敢想敢做，勇于活出自己的人
其实勇敢的活出自己，这并不是每个人都能做到的。有太多人受到各种隐形的约束而不敢活出自己，有的人明明喜欢穿汉服，却因为害怕别人的眼神而不敢穿出去。
有的人明明想K歌，却害自己的五音不全被别人嘲笑而放弃K歌。这样的事情在生活中举不胜举，但是我们今天的主人公陈意涵却是一个敢想敢做，勇于活出自己的人。
印象中的陈意涵活的就像少女一样，她大大的眼睛，一直喜欢笑。年龄对于陈意涵来说只是一个数字而已，她把自己活的元气满满的，想做什么就会勇于去做。
女人过了30岁，好像就要与自己的少女时代彻底告别了，但陈意涵并不这么认为。她反而勇敢地迎接自己的三十岁，并且写下了几个一直想做的“疯狂事”，而且一定要完成它们。
是的，陈意涵完成了。她梳了辫子头，就是一头小辫子。
这是少女才会做的事，可是她为了30岁之前不留遗憾，勇敢地做了。她还给自己刺了青，在右脚踝的上方刺了一头大象。她还挑战了自己，选择裸泳、跳海，甚至亲吻陌生人。
陈意涵勇敢的完成了自己所写下的心愿，她的这份勇气可不是每个人都能有的。
有多少人心中藏了多少渴望做的事，但是终究都没有有勇气做出，终究不敢活出自己。
而陈意涵却不愿意辜负自己的人生，她想做什么就会勇敢的去做，她要把自己的人生活得精彩一些， 这样才不会留有遗憾。
也就是这份勇敢，这份勇于做出许多人想做而不敢做的事，才让很多人都很羡慕陈意涵，也更加喜欢陈意涵。
二、陈意涵是一个很自律的人
大家都知道陈意涵的身材好，知道她是运动达人，可是你们知道陈意涵是怎样一直坚持着锻炼身体的吗？
陈意涵最喜欢的就是长跑，长跑打卡可以说是她的日常了，经常一跑就是八九千米。而且她的自律能力也是超强的，就是在旅行中，她也一样会坚持晨跑运动，而且经常一不小心就跑了12公里。
她说她喜欢跑步，因为她觉得跑步是她唯一能确定可以做好的事。她非常沉醉于跑步的数字增加中，真的很纯粹。是的，就是在孕期，陈意涵也没有忘记跑步。
她咨询过医生可不可以在孕期锻炼身体，医生回答她只要她没有不适的症状，并且有一定的运动基础，一般是可以的。
所以说，陈意涵在孕期也是坚持跑步的。她在怀孕5个月的时候，挺着孕肚，竟跑了5.55公里，配速还达到了644，用时为37分钟25秒。这样的数值还是让很多人惊讶的，毕竟是一个5个多月的孕妇了。
而且陈意涵在孕期依然不会忘记其他的锻炼身体的方式，她在怀孕8个月的时候，就在水里游泳锻炼，并且在怀孕9个月的时候，一口气还爬了4个小时的山。
可以说在整个孕期，陈意涵丝毫没有松懈自己，她依然像往常一样，不止跑步，她还要倒立、登山、骑车。
这样自律地要求自己，能不塑造出好身材吗？在37岁高龄，怀孕生子的陈意涵真得完全没有孕后的松弛感和慵懒感。
所以说好身材可不是无缘无故就会拥有的，那可是要付出很大的努力的，关键最重要的就是坚持，就是自律。
陈意涵就是这样非常自律的人，就是在孕期她也不会放弃自己，依然严格地要求自己锻炼身体，这样的自律还真不是一般人所能坚持的。所以她的孕期运动照，再次让大家增加了对她的喜爱，为她的坚持点赞。
三、陈意涵是一个很暖心的人
陈意涵的暖心在她参加录制《花儿与少年》中，完全地展现出来。
有一期是杨洋迷路没有回来，其实大家还都不太担心杨洋找不回来，因为有地址啊，他可以自己找回来的。
但是等到九点的时候，陈意涵就有点担心。她觉得天黑了，小男生肯定迷路了，如果大家不找他的话，他肯定会有种抛弃的感觉。
当时就觉得陈意涵的话暖极了，她站在别人的角度思考问题，设身处地为别人着想，真是让人感觉特别的暖心。
就连杨洋知道后，也是感觉特别的暖心。而且陈意涵在找到杨洋后，还贴心地给他说回去给他热汉堡吃，这更是让杨洋这个大男孩暖到心里去了。
在有一期陈意涵赶火车，结果一路狂奔找站台而掉了队，脱离了安排。
她感觉很自责，也感觉自己在给队伍帮了倒忙。但是陈意涵并没说什么，也没有表现的情绪化，只是在采访的时候，才说自己其实是很难过的。她真的是很暖心的人，因为害怕自己的情绪会影响到其他人，她都选择自己压制着自己。
陈意涵虽然外表看起来娇小玲珑，但是她的内心还真是相当的暖心。
她就像一个知心大姐姐一样，处处地为别人考虑问题，为别人着想。让和她一起拍节目的人，都觉得她像是个邻家大姐姐一样非常暖心，都愿意和她相处。从陈意涵的身上，能看出许多暖心中包裹的闪闪发光的优点。
陈意涵是一个感想敢做，勇于活出自己的元气少女。她对自己的自律要求，真是惊呆了许多人，同时也让许多人更加羡慕崇拜上了她。
而且这个元气少女，也是个非常暖心的大姐姐哦，她的平易近人和为别人着想，真是温暖了许多和她相处的人。在这有书君祝福陈意涵，祝愿她家庭美满幸福，事业蒸蒸日上。
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交往48任男友后陈意涵终于结婚生子，你怎么看待这个元气少女
37岁的元气少女陈意涵情人节宣布当妈妈了，还记得她在《花儿与少年》里说自己性格很飘妈妈认为没有男人能hold住她。她自爆交往过47个男朋友，没事组织前男友团一起出国旅游，30岁还做过亲吻陌生人、纹身及裸泳等疯狂的事，但36岁遇到导演许富翔后一年就完成了结婚生子，说实话她一直把自己活得自在且精彩。
陈意涵是比较直爽的性格，经常素颜以面可不是每个女明星都能做到的，孕前坚持每天长跑就孕后还爬山跑步游泳瑜伽一样不落，产前三天还在爬山，不愧元气少女的称号。陈意涵采访里说“不想要让大家发现我很受伤，就算觉得不舒服或很沮丧时也不表现给别人看”，看来一直以来她表现出乐观开朗的一面也很不容易。
02年她参加《我猜我猜我猜猜猜》后在餐厅打工时意外被发掘开始了演艺之路，虽说在《奋斗》、《痞子英雄》、《新流星蝴蝶剑》及《摩登新人类》等剧中均有出演，但似乎因可爱天真的形象没有什么可以拿得出手的代表作，前两年转行做导演执导了《幸福，近在咫尺》反响到时不错。你喜欢她吗？若觉得文章不错就点个赞哦！
撇开赵又廷，分手上亿富豪，今迎来影帝，37岁张钧甯为何如此抢手
首先是张钧甯条件很好。这个条件是指她的出身，样貌等。
张钧甯出身书香门第，张家是台中大雅区的望族。因为出身不凡，张钧甯身上有一种风轻云淡的气质，没有那种拼命争抢的势利感。她自己本身也很争气，硕士毕业论文写了11万字，拿到了90.5分的高分。娱乐圈对于学霸很追捧，再加上她引人瞩目的家世，清秀的样貌，张钧甯很受媒体的关注，前些年还有媒体称她是台湾最有气质的美女。
然后是张钧甯有积极的生活态度。
张钧甯不是走流量挂的明星，但是也常常上热搜，原因是她很积极的生活习惯。她最火的热搜就是和闺蜜陈意涵30岁必做的五件事，包括绑辫子头，刺青，裸泳，跳海，和陌生人接吻。从中可以看出张钧甯的生活态度是积极乐观的，乐观开朗的人能够赢得别人更多的好感。
最后是她默默拍戏，努力提升自己。
张钧甯每年都会新的作品呈现，虽然不是每一部戏都在做主角，但是每一次都会挑战。最近《虎啸龙吟》里面的柏夫人就很有挑战性，虽然演的角色可以说是一个小三，但是很少人因为这点去骂她，足见她演出了个人魅力。
<痞子英雄》女主角陈意涵的简介
个人简介 �T绰号：陈大发 �T高中绰号：蝉蝉 陈意涵(8张) �T血型：O型 �T星座：天蝎座 �T生肖：狗 �T身高：164cm �T体重：44kg �T鞋号：24cm �T视力：275度(左右皆) �T语言：国语、闽南语、英语 �T兴趣：阅读、拼图、游泳、跑马拉松、跳舞、跟影迷聊天、讲冷笑话、LOMO、看卡通、打电动 �T嗜好：拼图、摄影、逛3c展 �T专长：表演、跑马拉松 �T理想：努力工作，拍更多好看的电影、电视剧 �T个性：好交友、热情、随性、自然、小Man、重感情、小害羞、执着 �T招牌动作：撅嘴、红豆小面包 �T家庭成员：父母、哥哥、二只狗（吉娃娃）、一只猫（英国短毛猫－敷米蒋） �T喜欢的穿着：舒服，没有图案的上衣或是T恤、各种牛仔裤，有垂坠感很好、转圈圈时会很美的长裙 �T喜欢的颜色：蓝色、黑色、白色 �T喜欢的植物：向日葵 �T喜欢的休闲方式：跑步、攀岩、逛格子店、骑脚踏车、静静地喝咖啡 �T喜欢的卡通：海绵宝宝、宫崎骏系列、名侦探柯南 �T喜欢的饮料：苦瓜柠檬 �T喜欢的书籍：《失落的那一角》《小王子》《秘密》 �T喜欢的作家：东野圭吾 �T喜欢的歌手：陈绮贞、卢广仲、陈珊妮 �T喜欢的演员：周迅、张曼玉、张艾嘉 �T喜欢的玩具：布绒玩偶 �T喜欢的零食：小熊饼干、小核桃 �T喜欢的食物：黑咖啡、小番茄、意大利面、任何好吃的食物 �T喜欢上的节目：《型男大主厨》 �T喜欢看的节目：动漫、喜剧片、球赛 �T喜欢听的音乐：卢广仲《如果你也听说》、王若琳《lost in paradise.》、《closer》 �T保持最佳自信的方式：家人的鼓励以及支持 �T目前想演的角色：神经病、失明人士、尸体 �T媒体称呼：小灵仙、偶像小甜心、甜姐儿、森林系女孩 �T经纪人：林岳潼(老板：人在北京)、蔡岳勋(台湾地区经纪代理) �T经纪公司：普拉嘉国际意象有限公司（台湾） �T自我描述：年轻,所以疯狂… 喜欢,所以追求… 无知,所以学习… 生活,所以自在… 我是大发,所以快乐 �T曾经做过叛逆的事：高中时恋爱、穿高跟鞋 �T曾经想要做的职业：秘书、艺人助理 �T讨厌的：限制自己自由、自私自利、虚伪虚假、别人说自己笨 �T害怕的：骑马、学开枪、全裸入镜、上综艺节目、和别人搭讪 �T最迷恋自己的部位：眼睛(1.9公分） �T最难拍的戏：打戏 �T最擅长做的事：装无辜、失控 �T最糗的事：在一堆牙医面前补牙、吃卤味和人搭讪 �T最想去拍戏的地方：海边 �T生活中的自己：安静的宅女 �T特殊的技能：手语 �T择偶标准：要包含艺术家的文艺气息、大方开朗、能够容忍自己和一群朋友玩
哪个人美得让你心动
清澈眼神，世间美女一瞬间，每个人的审美标准不一样的，在时间面前也有区别。
元气少女陈意涵，是怎样保持少女身材
提起陈意涵，首先想到的代名词就是运动，陈意涵爱运动是出了名的，这么多年一直坚持跑步，在综艺节目《幸福三重奏》中，天气下着蒙蒙细雨陈意涵都对她老公说去跑步，换做其他人估计想天气原因正好可以为自己不运动找个理由，但她却仍想着去运动。据陈意涵自己说，由于平时自己就很爱运动，怀孕期间自己只涨重了7kg。所以说陈意涵的少女身材与她常年运动是密不可分的。
女生如何让自己变的有趣一点
有趣，真是一个很高的境界。
怎么样的女生有趣呢？给对方营造意料之外而又在情理之中的情景。
意料之外：指的是超出对方预期的行为。比如，出去玩玩得开心，但下小雨了，觉得很扫兴，女生不是一见下雨就躲到室内躲雨，干脆就和朋友一起淋雨或踩水玩……
情理之中：虽然有很多让人意料之外的点子，却是符合人们的情理的。出人意料不是任性，男朋友很累了，非要拉着去玩。明明财务有压力，非要去很远的地方去旅行。
一个有趣的人，是有着自己的独特性格个性，给人意料之外的惊喜，但又让对方不觉得尴尬。
阅读、旅行、修养、都是让人有多阅历有更宽广的心胸，让自己的行为更符合情理……但如何让自己更有性格特点，更有出人意料的发挥，这个真需要天赋……
电影闺蜜里陈意涵是真的裸泳吗
《闺蜜2》是《闺蜜》女导演黄真真携手原班人马推出续集。陈意涵与薛凯琪再扮姐妹情深,再加上真实生活中的好闺蜜张钧甯全新加盟,让幕前幕后的闺蜜情满溢
你喜欢张钧甯吗理由是什么
拥有健康的肤色、靓丽的容貌出现在电视剧《今夜食堂》中的张钧甯（níng），剧中浑身散发着的清新灵动，是否会让你觉得眼前一亮呢？你们喜欢她饰演的角色孙可唯吗？我很喜欢，网上搜，马上去恶补了一下她的简历。
张钧甯出身于书香门第。在德国慕尼黑出生，成长于台湾。2000年，十八岁的她考入台北大学历史系，大二转入法律系就读。随后，她在一次西门町逛街时，接受工读生的邀请填写问卷，几个月后工读生成为艺人经纪助理时想到充满学生气息的张钧甯，她便在这机缘巧合下进入了演艺圈。起初，她以拍摄音乐录音带及广告为主。
2002年，张钧甯参演个人出道作品《流星花园Ⅱ》。2006年，因主演医疗剧《白色巨塔》而被观众熟知。2008年，张钧甯凭借伪纪录片《情非得已之生存之道》获得第10届台北电影节最佳女演员奖。2009年，她主演的警匪剧《痞子英雄》在台湾播出。2013年，凭借爱情剧《最美的时光》获得更多关注 。2014年，主演警匪片《痞子英雄：黎明升起》 。2015年，凭借古装剧《武媚娘传奇》获得时尚星秀人物盛典度最具突破女演员；同年，由其主演的武侠剧《少年四大名捕 》在湖南卫视首播。2016年，她相继出演了古装剧《军师联盟》和宫斗剧《如懿传》。2017年，除了主演民国传奇女性剧《女管家》；其主演的青春爱情电影《六人晚餐》和喜剧冒险电影《闺蜜2：无二不作》也相继上映。当然还有很多她参演的影视作品就不一一详述了。
在电视剧《军师联盟》中张钧甯饰演柏灵筠，颖悟绝伦，谋略过人。预告海报中，白纱遮面、眼角透媚、眉梢带俏。神秘的形象引得观众、网友直呼“终于等到你了，我的柏夫人”。作为剧情转折的重要人物，柏灵筠神秘上线了，受曹丕密招使其卧底司马懿做其侧室，下圣旨帮她与张春华“争宠”，柏灵筠机智程度堪比女谋士、女智者，聪慧灵气的人设与张钧甯颇有几分相似。
中文名：张钧甯，外文名：Ning Chang，别名：阿甯、钧小甯、丁小雨、敏肝宁，国籍：中国，民族：汉族，星座：处女座，血 型：A型，身高 ：168cm，出生地：德国，出生日期：1982年9月4日职业：演员，毕业院校：台北大学、中央大学，经纪公司：三石创设文化事业有限公司，代表作品：白色巨塔、情非得已之生存之道、痞子英雄、最美的时光、武媚娘传奇，主要成就：第10届台北电影节最佳女演员奖、时尚星秀人物盛典度最具突破女演员。台湾演员张钧甯长相甜美、身材好、肤色健康被观众称为治愈系的氧气美女、素颜女神，有“台湾第一气质美女”和“小清新女王”之称。借网上看来的一段评价。因学历也不低，一些见过她的人讲，和张钧甯讲话真的一点都不无聊，她眼神灵动，从内到外的生气勃勃，让人不自觉心情愉快，完全对应鲁迅所言，浑身散发的巧劲均为信手捻来，有着偷不走的灵气，举凡电影、文学、历史，她都可以与你侃侃而谈，尽管有些懂得并不深，但至少是个常保持好奇心，乐于接受新知，对学习永不懈怠的人。
张钧甯对待自己的事业敢于挑战，不断尝试，认真对待每一个角色，用努力和自信充实着自己。坚持不懈的努力形成的源动力，终于为她在事业上带来转折，2017年《六人晚餐》、《深夜食堂》之《大明星与流浪汉》、《军师联盟》、《挑战者联盟》陆续登录荧屏，电视电影综艺全面开花，游走在不同的角色之中，体会着人生百态。
张钧甯生活中很洒脱，跳飞机、攀岩、西藏转山、南极滑雪、澳洲高空玩跳伞、北极看极光，总希望突破着自己挑战着未来。说句我个人的体会，你说张钧甯非常漂亮吗？并不是！你说她身材特别好吗？也不是！但她身上有股气质和灵性就是特吸引你。在不知不觉中你就会被她真诚自然的表演打动。如果你也和我一样喜欢灵气智慧感觉的她，我们一起，多去关注她的作品，为她加油吧！
