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水浒里，两次提到的“戒石”是何物为何官府要放戒石
朕念赤子，旰食宵衣。言之令长，抚养惠绥。政存三异，道在七丝。驱鸡为理，留犊为规。 宽猛得所，风俗可移。无令侵削，无使疮痍。下民易虐，上天难欺。赋舆是切，军国是资。朕之 赏罚，固不踰时。尔俸尔禄，民膏民脂。为民父母，莫不仁慈。勉尔为戒，体朕深思。——《令箴》
戒石要从五代后蜀主孟昶说起，为了让各州县官员奉公职守，为国为民，他亲自颁布了名为《令箴》的诏令。到了宋太宗赵光义这，他觉得这么一大段劝戒的箴言太长太难记，而且都是掉书袋的文字，让人难以理解。于是他将后蜀主孟昶的话删减为“尔俸尔禄，民膏民脂；下民易虐，上天难欺。”这四句话，称之为《戒石铭》，并且亲自书写颁发诏令，命全国各州县衙门都在大厅南侧立石为戒，上刻这十六个字，对为官者进行诫勉。
官僚守正，戒石上刻御制四行；令史谨严，漆牌中书低声二字。提辖官能掌机密，客帐司专 管牌单。吏兵沉重，节级严威。——《水浒传》第八回《林教头刺配沧州道 鲁智深大闹野猪林》这《水浒传》中说的“御制四行”，说的就是这四句话。根据宋高宗赵构回忆，在北宋末年，他所走过的所有郡县的衙门里，都已经设置了戒石，并且用围栏将戒石保护起来，同时在里面种了花草，是每个衙门的标配。但是赵构也说过，虽然每个衙门都摆放了戒石，但是太守县令们，很少有人知道戒石到底为什么摆在这，摆在这又有什么用处。而北宋末年朝廷，贪腐成风，欺天虐民，官员们只顾搜刮民脂民膏，全然不顾百姓死活，戒石到最后只是成了装点衙门门面的摆设罢了。
七十岁老人要不要戒掉烟酒
潮爷今年虚75岁，喜欢抽烟喝酒。我也知道抽烟喝酒对身体不好，可是一直下不了决心。子女对我抽烟是反对的，他们一直要求我少喝一点酒，别喝多。所以，他们来看我，是只送好酒不送香烟了。
上图是我喝的酒。大瓶也是酒，那个听装的是啤酒。我现在主要喝低度酒，买的也是低度酒。那个劲，酒只有30几度，喝了起夜少。夏天到了，二伏几天了。先是疫情，后来水情，梅雨60天，创历史记录了。紧接着高温，连续气温都三十多度。所以喝啤酒了。
喝酒年轻时，中年时，比较厉害。退休前就开始克制了，实在有酒瘾。一大桌菜，不喝点酒，好像缺了什么东西。去亲友家也是，上许多菜，不拿酒出来。真的很不高兴。好像不热闹。在家里我很克制，一顿一杯〈1两1的杯子，量过），一天2次。早上不喝酒。出外，自己控制不超过3两。真的是戒不掉它。
说到烟，潮爷抽烟还是比较迟的。30多岁才开始抽，当然有原因的。后来抽去办企业，这个烟抽凶了。退休前，又返校教书十年，这时，抽烟控制在一天1包。后来一直沒想戒烟，子女们一再劝说，我改抽细烟了。至少那个烟细，烟丝也少些吧。暂且不顾价格了。大概5天4包。一天抽10几枝的样子。
这个酒，暂时可能戒不了啦，我保持一次只喝1杯低度酒的标准。烟，想戒，现在尽量拖延2枝烟的间隔时间。一天抽十根，一天抽几根。当然，七十老人，应该尽快戒烟戒酒了。看帖了的友友，有什么好的建议？
