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人为什么会自言自语
为什么有的人喜欢自言自语？
这个问题问得好！自言自语，顾名思义就是自己在跟自己对话，这是一种倾诉，是一种释放！这类人群是性格比较孤僻，心里面一直比较压抑，平时沉默寡言，很少与家人亲戚朋友沟通，自己封闭自己，与外界失去联系，他们对社会不满，对现实不公，他们有愤恨，有哀怨，他们看不惯所有的一切！在他们眼里，别人做什么都是错的，家庭氛围极度叫嚣，乃至身心郁闷甚至是恐慌，他们唯恐天下不乱，他们与世隔绝，众叛亲离，不想别人打搅他们的生活，只想关起门来过自己的小日子，不想和任何人有来往，只有这样他们才会安心！才会更加好受！
一个人经常自言自语说明什么问题呢
心理咨询师溪姐回答你的这个问题，一个人的时候自言自语是什么情况。
一、一个人的时候自言自语，是这个人在与自己对话。
可以说，任何人都会自己与自己对话。比如，这件事我该不该做呢，一个声音说，做吧，做了对公司有好处；另外一个声音说，还是别做了，又不是我份内的事，多一事不如少一事。
区别在于，有的人会将这种内心对话说出声来，有的人则会在脑子里默默思量。
观察过小孩独自玩耍的人都知道，他会喃喃自语。长大后，喜欢外求的人，会与亲朋好友商量；喜欢內求的人，会与自己对话。
二、一个人时自言自语，还有可能是出现幻觉，他在与幻觉中的人对话。
这又分为两种情况，一是遭受了重大打击，譬如至亲去世；或者遇到了意料之外的大喜事。个体因大喜或大悲，神情恍惚，出现了幻觉。
二是个体有了精神疾患，出现幻听幻视。
这两种情况的自言自语，是个体在与幻觉中的人对话，但他们不认为是幻觉，认为是真实的。
前者，大喜大悲过后一段时间，一般恢复正常。后者，则需要求助精神科医生了。
如何改掉自言自语的坏习惯
相信很多人在生活中一定有过自言自语的经历吧。这种经历同样也会发生在别人身上，因此，这种情况并非一种非正常现象。
在许多典型例子当中，很多精神病人的特征就是经常自言自语。要想真正解决自言自语的这个习惯。就要好好了解这个事情发生的原因。
其实，自言自语也是一种放松。但是由于自言自语常多表现在精神病人身上，所以长期以来，人们总觉得那些自言自语的人都是不正常的，现代心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。而在另一方面，自言自语是大多数自闭症儿童存在的问题，是很典型的一种行为表现，他们会在无意识的环境中记住一句话或一句广告词积年垒月的重复，大部分孤独症孩子也会利用自言自语来引起家长的注意，逃避任务。
要了解自言自语的成因先要从语言的发展说起。人的语言不仅是交流的工具，也是思维的工具。所以，成年人有时自言自语，尤其是在思考问题时的自言自语，和孩子们一边画画或一边玩积木时的自言自语本质上是一样的。当我们专注于思考的时候，大脑对发声器官的有意识的控制会减弱，我们就会在自己毫无察觉的情况下自言自语起来。
因此，心理学家建议人们经常有意识地自言自语。当然；对于属于病态的整日不停地自言自语的人则应去看医生。
希望我的回答对你有帮助
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家
自言自语是精神障碍吗
自言自语是精神障碍吗
单纯的自言自语不能确定是否为精神障碍，需要结合其他症状表现以及专科检查进行具体鉴别。
对于正常人来说，通过自言自语可以缓解焦虑或压抑的情绪，或者回忆某些美好的事情，这类自言自语往往持续时间较短，有意识且精神活动正常，只是发泄情绪的一种表现，这类自言自语不是精神障碍。
如果自言自语同时伴有性格突变、情绪反常、行为与环境不符、意志力消退以及躯体不适等症状，患者严重时沉溺于各种幻觉或者妄想体验中，并认为自己没有病，这一类自言自语就属于精神障碍。精神障碍严重干扰患者身心健康，给患者的社会功能造成严重影响，也可能给他人造成损害或影响，如若怀疑是精神障碍，建议尽早到正规精神专科医院及时就医，诊断明确后早干预早治疗。家属应给患者加倍的支持，陪患者调整心态，多培养一些兴趣爱好，转移注意力，学会通过有效途径宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，树立自信坚持治疗，以达到康复的效果。
本内容由北京回龙观医院 康复科 副主任医师 李永刚审核
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我总是控制不住自己，老是自言自语怎么办
没问题的，这个是个人习惯问题，你有事，找不到合适的人倾诉，也没有人能给你建议，所以你需要的是自己和自己的对话来来帮自己做决定。我想你自言自语的是嘴巴会动但没有声音的吧?我也这样的，一点心理问题都没有，所以不用紧张。
喜欢自言自语是什么原因
喜欢自言自语是什么原因
喜欢自言自语可能是由于个人习惯、处于焦虑状态，或患精神分裂症等疾病所致，具体应就诊医院进一步明确原因。
1.个人习惯：有些人在思考问题或者背诵文章的时候习惯自言自语，通过这种方法可以提高思考的效率、增加记忆深度，属于正常现象。
2.焦虑状态：当一个人烦躁、孤独的时候，通过自言自语进行情绪的表达和宣泄，通常这种自言自语是合乎当下情景和逻辑的。
3.精神分裂症：精神分裂症患者出现幻听等病理症状时，常伴随自言自语的表现，通常是不合逻辑的，并伴随一些情绪障碍或怪异行为。
自言自语还可能与其他疾病有关，建议及时就诊医院明确诊治，避免延误病情。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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二年级下册用自言自语造句
1、她不喜欢跟人说话，非常害羞，只敢自言自语。
2、她自言自语道：“明天去不去公园呢？”
3、那个人很奇怪，总是自言自语。
4、爷爷年纪大了，总是自言自语，看上去很孤单。
5、他凝视着窗外阴沉的天空，似是在对身边管家的问话，又似自言自语道：“她，还会不会回来呢？”
6、他在自己的座位上，自言自语。
7、王刚自然自语说道：“这样一来，如何是好？”
8、小军自言自语地说着什么，我听不见，但他还是不停地说。
扩展知识：
自言自语，汉语成语，拼音是zì yán zì yǔ，指自己对自己说话。出自元·无名氏《桃花女》
元·无名氏《桃花女》第四折：“你这般鬼促促的，在这自言自语，莫不要出城去砍那桃树吗？
自言自语是什么意思
感谢邀请，自言自语是什么意思，个人觉得：在某种程度上心里受到刺激或者是压力过大造成的思想突变所产生的精神表现。
