本文目录
- 哪些情况可能是肠癌的先兆
- 屁多,这是怎么回事
- 一天中什么时候大便最健康
- 哪些人不能喝豆浆
- 关于血型,有哪些知识是必须了解的
- 妈妈自制豆浆给孩子喝致孩子身亡,自制豆浆需要注意什么
- 22岁女性放屁增多,确诊肠癌晚期没法救,医生:1种食物是祸根,是指哪种
- 喝豆浆要注意什么豆制品怎么搭配好呢
- 癌症晚期能活多久
- 一天三次大便和三天一次大便,究竟哪个是大肠癌,越早检查越好!预防肠癌应该做什么
哪些情况可能是肠癌的先兆
这个题目很好,肠癌需要警惕,因为李医生发现临床上太多的病人肠癌已经是中晚期才来看病,治疗效果往往不佳。李医生希望有朝一日,我们中国所有人都能知道肠癌的早期症状,从而在预防肠癌有重要的积极的作用,才达到医学科普的目的。
我们先认识一下肠癌
肠癌,一般指的是大肠癌,包括结肠癌和直肠癌,是最常见的恶性肿瘤,常以直肠癌为多发。肠癌的5年生存率比肝癌、肺癌等癌症高,所以早发现、早诊断、早治疗对肠癌的治疗意义非常大。李医生见过多例直肠癌早期的患者手术后20年还健在,所以说早期手术治疗很关键。
身体发生哪种变化要小心肠癌?
1.大便带血或者擦纸有血。因为有十人九痔的说法,很多人有痔疮,痔疮也会导致大便带血或者便后滴血,痔疮与直肠癌的症状很是相似,从而容易漏诊或者误诊。故有大便带血或者擦纸有血的患者要警惕直肠癌,不要自以为是痔疮就放过它,建议至专业的医院诊断和治疗,外科的大夫可通过直肠指诊的方法区分肠癌和痔疮。
2.黑色的大便或者粘液便。除了进食一些动物的血液制品之外,我们的大便一般不会出现黑色。大多数情况下出现黑便说明消化道出血,一般认为上消化道出血和上段下消化道出血会导致大便黑色,这种情况要小心结肠癌,需要查清楚病因。另外,体检发现大便隐血实验阳性,也要需要进一步检查。
3.大便性状改变、习惯改变。大便的性状改变包括大便变细、变扁、大便凹槽、便秘、腹泻或者便秘与腹泻交替的情况,从而引起习惯的改变,需要注意肠癌,需要完善肠镜检查。
4.腹部不适。长期的腹胀、腹痛、或表现为肠梗阻,以下腹部为主的不适需要警惕肠癌,另外大便的不适感,感觉大便排不干净,里急后重的情况都说明大肠的疾病。
5.全身症状表现。包括体重减轻、乏力、原因不明贫血、或者腹部触及包块等症状,另外晚期肿瘤会导致腹股沟淋巴结、腋下淋巴结等肿大。
自查有上述症状的情况,都需要查清病因,因为早期肠癌没有特别的经典症状表现,肠癌的确诊需要肠镜检查和活检病理检查。直肠指征也是便捷查直肠癌的手段之一,因为手指长度有限,上段的直肠癌也没办法触及。
其实,肿瘤靠预防是最好的,没有人想得癌症,因为现在的肿瘤治疗的手段无非是手术、化疗、放疗、靶向治疗,治疗效果欠佳。预防肿瘤,不能姑息。
如何预防肠癌?
1.积极治疗肠道原发疾病,包括肠息肉、克罗恩病、溃疡性结肠炎、寄生虫病等疾病。
2.饮食结构合理,避免长期高蛋白、高脂肪饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.良好的生活习惯的,注意个人卫生,不抽烟、不喝酒,规律作息,不熬夜,保持每天大便通畅。
以上是李医生的观点,欢迎指正和补充。你的点赞、关注是对我最大的鼓励。
屁多,这是怎么回事
通常生活中经常放屁的人,会以为是吸入了过多的空气所引起的这种尴尬的情况。而且还有人认为放屁是一种排毒的过程。其实一般在正常的情况下,是不排除这两种情况的。
肠道除了排便,也排气,也就是我们所说的放屁,放屁是一种很正常的生理现象,但老放屁,就尴尬了,甚至还可能是肠癌来临的先兆表现。
医生指出:身体如果还有这4个症状,尽早去医院
症状1、大便有血,发黑
肠癌之所以被很多人忽视,是因为很多人常常将肠癌的便血与痔疮的便血相互混合。
其实肠癌导致的大便有血与痔疮有所不同,肠癌导致的大便出血是与大便混合在一起的,痔疮的出血常与大便分离。
另外肠癌还导致大便中混着粘液、脓液,三者经常混杂在一起。
症状2、大便变细
大便形状发生改变是出现肠癌的比较典型的症状之一。
正常人健康的便便应该是呈现香蕉状,圆柱形,如果突然出现大便变细,也就是常说的细条状,就需要警惕了。
这可能是肿瘤占据的肠道的位置导致的,所以要注意。
症状三、腹痛严重
肠癌引起的腹胀、腹痛等,初期多为间歇性,后期会逐渐转变为持续性。
表现为腹胀不适、消化不良等。
有的人,会出现肠梗阻,腹部剧痛,排气受阻的急性症状;也有出现慢性肠梗阻,如阵发性腹痛、肠鸣音亢进、便秘、粪便带血和粘液等。
症状四、上厕所次数频繁
规律的排便是肠道健康的基础,有的人一天一次,也有的一天两到三次,这都是比较正常的。
但如果出现上厕所的次数突然改变或变得频繁,甚至每天出现了3-4次或更多的情况,这时应该考虑是否是肠道的问题了。
提醒:肠癌最爱找上3类人,希望你不在其中
1、爱吃肉的人
生活中,有很多人,超爱吃肉,无肉不欢,却很少吃青菜。
而长期大量吃肉,会增加肠癌风险。
研究表明:每日食用100克红肉,可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品,就可增加18%的结直肠癌风险。
所以,不论是烤肉、熏肉、腊肉等,一定要注意,少吃肉,荤素搭配。
2、长期久坐的人
上班期间,一坐就是一天?
那么,你需要好好保护你的肠道了。
久坐,会导致肠蠕动减弱,肠道代谢产物滞留肠内,刺激结肠粘膜和肠壁,损害肠道健康。
此外,长期久坐,还会导致机体免疫力降低,对胃肠道的调节失常,使肠壁蠕动减慢,危害肠道健康。
所以,保护肠道,一定要改掉久坐的习惯。
3、有结直肠息肉的人
肠癌,大多数是由结直肠息肉演变而来。
经历正常黏膜增生(息肉)腺瘤,形成腺瘤癌变的过程,一般需要5~10年的时间。
结肠息肉,是隆起于结肠黏膜表皮,向腔内突起的赘生物。
炎症性息肉,是可逆的,在炎症治愈后,肿胀的息肉会自行消失,恢复正常。
腺瘤性息肉,是不可逆的,一般不会自行消失,并且,会因为某些刺激有恶变倾向,腺瘤性息肉,才是大肠癌的癌前病变。
肠长寿,人长寿,保养肠道,坚持做好三件事:
一:多喝水,清肠排毒
人一天不吃饭没事,一天不喝水可不行,多喝水是有益身体健康的,尤其能帮助我们清肠排毒,预防肠道毒素堆积引发病变。
每天清晨,可以喝一杯200ml的温水,对促进粪便排出有帮助。
金蓝菊根茶
两餐之间,可以喝一杯金蓝菊根茶水,对调节身体代谢,调节肠道菌群都有帮助。
金蓝菊根富含菊粉,它一种可溶性膳食纤维,对保养肠道,调节肠道菌群,改善肠炎都有不错的帮助。
金蓝菊根的有效成分还可与病原菌的外源凝集素特异性结合,促进肠道蠕动,减少电解质和水分的重吸收,缩短粪便在结肠内滞留时间,促进排泄,减轻肠道负担。
此外,金蓝菊根含有低聚果糖,这种成分可以改善体内菌群,排毒清肠、改善脂质代谢,调节机体免疫系统,具有维持肠道微生态平衡,抑制肿瘤细胞生长,减少肠道内有害物质的产生与积累,抑制细菌毒素的产生等生理功能。
二:多蔬果,补充膳食纤维
膳食纤维是人体必需的七大营养素之一,研究发现,每天摄入35g以上的粗纤维,可以明显降低患上结肠癌的风险。
膳食纤维就暗藏在新鲜的蔬果当中,平时多吃些新鲜的蔬果,少吃点肉,对肠道健康是有益的。
无花果的膳食纤维含量很高,每240克含6.6克膳食纤维。常吃无花果有利于人体对食物的消化,帮助促进食欲,润肠通便,提高机体抗病能力。
苹果中富含果胶,果胶属于可溶性膳食纤维,它能够减缓胃的排空,降低消化率,促进胆固醇的代谢。
黄瓜所含的膳食纤维对促进人体肠道排出食物废渣,降低胆固醇的吸收有一定作用。
香菇含有大量膳食纤维,能促进胃肠蠕动,预防便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。
三:多检查,及早排除风险
平时要注意体检,一旦出现排便异常、便血等肠癌危险信号,应第一时间就医诊治,有肠炎、肠息肉的人,要注意持续治疗,排除恶化癌变风险。
临床主要的肠道检查方法有肠镜检查、CT、彩超、钡灌肠、气钡双重造影、排粪造影等。
其中肠镜是确诊肠癌最准确的方式,但是肠镜检查为有创检查,有0.3%-0.5%的概率可对患者造成损害,且肠镜检查准备时间较长,患者需提前清洁肠道,所以,如果没有病症的话,可先选择其他方式排查。
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一天中什么时候大便最健康
早上大便是最神经最自以为是的答案。如果如那些晨便的人所言:早上排便是最好的排毒,那么我就跟你说,晚上临睡前或是晚上洗澡那会排便才是最健康是。总所周知,睡眠时间是没有进水、低代谢时间。如果留着大便到隔天拉,那就是宿便,不是排毒,其实是吸毒一个晚上。况且,早上全家老小,卫生间再多,也是臭臭的感觉在刷牙,更别提早上时间大家都是急匆匆,排便太赶,不顺畅。上述知只是理论角度,从中国人习惯来看,中午排便是最合理,一个是时间宽裕,二是中午午饭比较赶,消化比较不好,食物也比较粗糙,午睡后,醒来一便,舒坦。
哪些人不能喝豆浆
豆浆,是一种老幼皆宜、物美价廉的饮品。清晨,喝一碗豆浆再来点包子馒头,既方便又营养。传说豆浆起源于西汉,是西汉淮南王刘安在侍奉患病的母亲期间无意中发明的。虽然豆浆营养价值丰富,但是有些人是不宜喝豆浆的。有人问,豆浆有哪些药用价值?哪些人不宜喝豆浆?
豆浆有哪些药用价值?
豆浆素有“植物奶”的美誉,其营养来源于大豆。大豆中蛋白质含量高,而且是优质蛋白。除蛋白质外,大豆中钙、铁等也含量丰富,大豆脂肪是不饱和脂肪酸和维生素E的优质来源。很多学者认为,豆浆具有防治糖尿病、防治冠心病、防治脑中风、防治支气管炎、清肺化痰、降血压、降血脂、防止衰老等药用价值。不过笔者在这里提醒一句,不能将豆浆代替治疗药物。
哪些人不宜多喝豆浆?
说某些人千万不能喝豆浆有些绝对,但以下5类人不宜多喝豆浆:
1.豆浆属寒性,胃寒的人,餐后消化不佳、爱打嗝和嗳气的人不宜多饮用豆浆;脾虚、腹泻的人也不宜饮用豆浆。
2.豆浆可刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。因此,急性胃炎患者不宜多饮用豆浆。
3.豆类中含有的低聚糖,可引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的人群最好少饮用或不饮用豆浆。
4.豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担,因此肾脏功能较差、氮质血症的患者不要多喝豆浆。
5.肾结石患者不宜饮用豆浆,因为豆浆中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状。
总之,豆浆虽好,不能贪多,而且豆浆并不一定适合每一个人饮用。所以,我们要根据自身情况确定能否饮用豆浆。
关于血型,有哪些知识是必须了解的
血型与食谱的关系。
任何生食物都含有不同的植物血凝素,它与人的血型抗原相容即可促进健康,相反就会发生各种异常反应,被坏红白细胞,损害肠道、神经系统与其他器官的功能。经研究证明,如果食物中的植物血凝素与人的血型匹配,则可产生良好的效应,批消肿、抗毒素、保持理想体重、延缓衰老等。因此,“血型食谱”近年来颇受科学家的关注o
O型血:这类人的消化器官能力强,拥有对食物过剩做出反应的免疫系统,故食谱中最不能缺乏的是动物性蛋白质,如肉类、鱼类等。不过,肉类应以瘦主,少沾肥肉的边。而通常的谷类与面包食品宜少吃。这些食品中的外源凝集素会妨碍o型心的代谢,使你不知不觉地胖起來 。
A型血:A型血的人,消化器官要弱得多,故A型血的人要减肥,蔬菜类应在餐桌上唱主角,首推大豆类食品,豆类腐尤其不能缺乏。蛋白质最好选择植物类,尽量少吃肉类食物。
B型血:B型血的人体内较易取得平衡,拥有较强的免疫系统。这类人体较为强壮,对心脏病及时癌症等众多現代病具有抵抗力。在吃的方面可谓得天独厚,无论动物类或植物类都能吃,几乎不限制。至于土豆、荞麦、花生、葫麻以及小麥等,可使B型血的人代谢降低,会使所吃的食物以脂肪的形式贮存起:…來。另外虾、蟹、和鸡肉等也含有对B型血的人有害的外源凝集素,还是尽量避免为妙。
AB型血:此为A型血与B型血的混合血型,对于饮食及环境的变化能够随机应变。但由于消化器宫比较弱。基本上A型血和B型血:的人不宜吃的食品,AB血型人吃的肉类蛋白质是羊肉、蛋类以及鱼贝类,特别是蜗牛肉。
摘自早年《大众科技报》郑文/文
妈妈自制豆浆给孩子喝致孩子身亡,自制豆浆需要注意什么
现在很多家庭都备有豆浆机,所以在家里自制豆浆非常的简单,只要泡好黄豆、放好水,就可以自制豆浆了,而且豆浆的营养价值高,营养含量非常丰富,且易于人体消化吸收。不过自制豆浆虽然方便,不是一不注意就会可能会造成食物中毒,导致死亡。
主要致死的原因就是豆浆没有完全煮熟煮沸,如果没有煮熟,它的危害就像毒药一样,威胁到人们的生命安全,那么为什么没有煮浆的豆浆会使人丧命,喝自制豆浆又需要注意什么?下面就为大家来解答!
一、喝未煮熟的豆浆可能会丧命的原因
豆浆中有一种“假沸”现象,很容易误导大家以为豆浆已经煮沸,豆浆煮熟了,然后就把豆浆喝下去。其实,生豆浆中有一种叫“皂甙”的物质,吃了会使人中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、拉肚子等表现。
如果严重的话机会造成患者脱水与电解质紊乱,不及时抢救就可能会致死,而且生豆浆中还有胰蛋白酶抑制剂,它会使胃液消化蛋白的作用下降。
这些有害物质,只有真正煮沸才会被破坏,这样才能达到百分百的失活率,食用才安全不会中毒。其实,豆浆中毒的潜伏时间非常短,只要30-60分钟,就会发作,中毒症状较轻的话,一般可以自愈,如果严重就要及时治疗。
二、怎么区别豆浆“假沸”
“假沸”主要是因为豆浆中名为皂甙的物质造成的,每当豆浆加热到80-90摄氏度的时候,皂甙便会开始膨胀,产生众多的白泡沫,所以有些人会以为豆浆已经煮沸就不继续加热了,那么豆浆中就会有大量的皂甙,所以这就是“假沸”的现象。
因此,自制豆浆最需要注意的一点就是要喝完全煮沸的豆浆,此外变质的大豆也不要再榨豆浆了。如果还担心煮沸问题的话,那么在豆浆加热煮沸后,再继续加热5分钟左右再停止加热。
三、喝豆浆有哪些要注意的
自制豆浆要注意的是煮沸问题,那么喝豆浆又有哪些问题是需要注意的呢?其实主要有以下几点:
1、 豆浆在常温下保存6小时后
曾有研究证实鲜榨豆浆在常温保存6个后,它与新鲜出炉的豆浆又极大的差异,主要是菌落总数的变化,6个小时后的豆浆,它是新鲜豆浆的36倍菌落,所以为了身体健康以及生命安全,长时间放置的豆浆就不要再喝了。
2、部分人不适合喝豆浆
如果是有消化不良、肠胃功能较差以及嗝气等人群,尽量少喝豆浆。
3、与谷物类食物吃营养加倍
由于豆浆含有丰富的植物性蛋白、以及钾、镁等矿物质,而且还是低钠食物,如果跟谷物类的食物一起吃,它们的营养就会加倍。
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22岁女性放屁增多,确诊肠癌晚期没法救,医生:1种食物是祸根,是指哪种
肠癌是近年来发病率和死亡率都在不断攀升的一种恶性肿瘤,肠癌在医学上叫大肠癌,根据肿瘤生长部位的不同,又可分为结肠癌和直肠癌两种。
而肠癌的来临之前,也是有很多症状的,若抓住这些症状,就能够提前预防,或者提前治疗。若没有抓住,很遗憾,肠癌会离你越来越近。
肠道是食物分析吸收的主要场所,所以,吃进嘴里的东西,总是会直接影响肠道健康。这大概就是我们常说的“病从口入“吧。
小黄她总是腹痛腹泻,屁还特别多。
腹痛腹泻对于小黄来说,还是小事,拉拉肚子,全当减肥了。
可屁多真是不能忍,一个女孩子一抬屁股一串屁,实在太让人尴尬了。
小黄和妈妈说了,可老妈听后哈哈大笑,老放屁算什么大事,也没放在心上。
就这样,小黄的病也没有引起注意,被一拖再拖。
直到前不久,小黄半夜突然腹痛难忍,被室友紧急送到医院。小黄是得了肠癌,出现了肝脏转移。小黄这种情况根本不可能通过手术治愈了,只能姑息治疗,至于能挺多久,真的不好说。
尽管希望渺茫,小黄的爸妈还是坚持让女儿住院了,小黄的妈妈几乎哭晕过去,真是悔死了,怎么就被肠癌盯上了呢?
小黄之所以年纪轻轻患上肠癌,很可能是因为一种食物吃太多了,那就是“肉“!
小黄是个无肉不欢的人,平时最喜欢吃肉,什么红烧肉、糖醋排骨、可乐鸡翅等等都是小黄的最爱,更不要说一咬一口油的腊肉,还有夏天路边的肉串,小黄长这么大,每天都在大量吃肉。
但是,吃肉太多,吃菜太少,很容易加速肠癌的发生!
吃肉太多,过量的脂肪和蛋白质就会堆积在肠道内,让肠道蠕动减慢,导致肠管与致癌物质,接触时间长,增加了癌变的几率。
尤其是肉类,在高温烹调时,蛋白质及氨基酸,会发生热解,分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质。
肠癌并不是悄无声息,这四大信号造作识别:
信号1、突然排便习惯改变
如果自己一直排便习惯良好,每天都正常,但是突然发生持续腹泻,或者是腹泻和便秘交替出现的情况,再或者是排便有排不尽的感觉。
都可能是肠道发生癌变的信号。
信号2、便中有血
不仅大便没有形状,并且还有柏油状或者是有血丝,有可能出现大便形状变扁、变细等。这都可能是肠道病变的信号。
信号3、体重改变
如出现不明原因的贫血、消瘦、乏力甚或低热等全身症状。
信号4、出现贫血
出发贫血的情况,可能是你的身体的某一内部部位出现了出血的表现造成的。
在便血出现之前,患者内部流血长达六个月的情况并不少见。所以如果你遇到任何贫血迹象,例如疲劳、皮肤苍白或头晕,不妨去看看医生。
预防癌变,做好这几点:
1、管住嘴,少吃2种肉
加工肉类,香肠、火腿、培根、热狗等,要少吃。这是食物,会增加肠道负担,容易诱发肠道癌变。因此,生活中,要注意,少吃这类加工肉类。这类烧烤的过程中,可产生两种已知的致癌物质——杂环胺(HCAs)和多环芳香烃(PAHs)。这两种物质,都可让肠癌发生的几率翻上几倍。
2、饮食别太精细,多补充粗纤维
现代人饮食结构不均衡,以“多肉少菜”为主,食物摄入太精细,使得粗纤维摄入不足,促使排便困难,粪便不易排出。粗纤维,又称为膳食纤维,是人体唯一不被吸收的营养素,但对肠道健康起着重要作用。
日常多补充粗纤维,多吃些全谷类食物,如麦麸、全麦粉、糙米、燕麦、豆类等,还有新鲜的蔬菜和水果。
3、戒烟酒
抽烟喝酒,十分常见,然而,会加速肠道癌变。吸烟者比非吸烟者,死于结肠癌的风险性要高34%,吸烟的年头越长,结肠直肠癌的死亡率越高;而在女性中,风险性大约要高43%。每天饮酒男性的乙状结肠癌死亡率,为不饮酒者的5倍。戒烟酒酒,可减少肠道癌变几率。
4、多检查,及早排除风险
平时要注意体检,一旦出现排便异常、便血等肠癌危险信号,应第一时间就医诊治,有肠炎、肠息肉的人,要注意持续治疗,排除恶化癌变风险。
临床主要的肠道检查方法,有肠镜检查、CT、彩超、钡灌肠、气钡双重造影、排粪造影等。其中,肠镜,是确诊肠癌最准确的方式。
5、喝蓝莓姬松茸粉
蓝莓姬松茸粉是姬松茸、蓝莓、针叶樱桃等为原料,通过技术提取而具有帮助调养人体免疫力,补充日常营养的营养粉。姬松茸的抗肿瘤成分主要有核酸、外源凝集素、甾醇和脂肪酸和多糖。还含有活性多糖体,具有扶正固体、增强人体免疫力等功效。可以起到防癌,对于癌症患者也是很好的食疗方。
喝豆浆要注意什么豆制品怎么搭配好呢
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豆浆,一种很天然的植物饮品。建议您喝,更建议您天天都要喝,但是,关于‘豆浆’市面上存在着较多的热点言论。男人不可以喝豆浆?豆浆不能和鸡蛋一起吃等言论一直以来困扰着大家,其实而言,喝豆浆,其实并没有那么多禁忌。
健康喝豆浆,建议您选择原味豆浆,拒绝加糖可以更好的避免威胁;另外,喝豆浆,选择现榨豆浆和冲泡豆浆都可以。健康喝豆浆,有些信息需要您知悉。
关于豆浆,一种健康的饮品;无论您是早餐饮用还是晚餐饮用,都是很靠谱的一件事,请坚持作为;当然,豆浆虽好,也需健康饮用;请您不加糖、完全煮沸、适量饮用;愿暖暖的豆浆给您的生活增添滋味,愿您安康。
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癌症晚期能活多久
癌症晚期能活多久?应该是说得了癌症晚期的人能活多久吧。这种问题问得没什么意义,为什么呢,因为问了等于白问,所有不分具体病情的这种泛问其实都得不到什么有价值的回答,就像我问你:没得癌症的人可以活多久?这能有什么有价值的回答,无非是可能活一百多岁,也可能活七八十岁,也可能活四五十岁,也可能活二三十岁,也可能只活几岁……这种回答有意义吗?
有的人会说,我都说了是癌症,而且是晚期,还不能回答啊?当然无法回答,即便回答,仍然是各种可能都有,可能活几十年,可能是十几年,可能是几年,可能是几个月,甚至可能是几周几天………这种回答有价值吗,是你想要的答案吗?
有的癌症,尽管是晚期,也仍有长期生存甚至治愈的可能,也就是癌症不会威胁他的生命,可以活到他本该活的年纪,但他到底活多久,这个不知道,因为他没得癌症,也不知道他能活多久,只能说他最终不是死于癌症。
大多数癌症晚期是无法治愈的,但有部分癌症晚期可以通过综合治疗实现带瘤较长期生存,比如生存十几年,七八年,三四年,当然也可能只活一两年,或一年不到。
还有相当部分的晚期癌症,预后差,没有太有效的治疗,生存时间很有限,只有有限的一年多,几个月,甚至几个星期或几天有时都可能。
一天三次大便和三天一次大便,究竟哪个是大肠癌,越早检查越好!预防肠癌应该做什么
大家好,我是医疗工作者张,是一名执业医师,可以为大家普及一下健康知识,若想了解更多,请关注我!
一天几次大便几天一次大便哪个才是健康的呢?我有个室友一天要上几次厕所,有的时候醒来去,有的时候睡觉之前去,反正我这种一天一次的不是很理解,要上那么多次吗?那么一天三次大便和三天一次大便那个更像是大肠癌呢?
我们先来看看大肠癌究竟会有什么样的症状呢?
- 腹胀、腹痛。原因是由于肠道功能紊乱,或者肠道梗阻而致。部位多集中在中下腹部,多为隐痛或胀痛。
- 便血,因病变距肛门较近,血色多呈鲜红色或暗红色,且往往是血便分离。只在出血量较多时,才可见大便呈棕红色、果酱样。
- 贫血,当长期慢性失血,超过机体造血的代偿功能时,病人即可出现贫血这种,大肠癌的早期症状。肿瘤阻塞,当肿瘤长至相当体积,或浸润肠壁肌层时,可引起肠管狭窄,肠腔变小,肠内容通过受阻。
- 大便习惯和性状改变。多数人有每日排便的习惯,如果没有其他原因(包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等),近段时间却常常发生便秘(几天一次大便)、腹泻(一天好几次甚至十几次大便,出现黏液血便或溏薄的稀便)就应引起注意。大便形状变细也应引起重视。
从以上的症状看三天一次大便更像是结肠癌。那么一天三次大便到底正常不正常呢?
一天排便3-4次,如果没有腹痛及大便性状的异常,也可视为正常现象。每日排便是正常的、也是最好的。胃肠病学专家认为,如果粪便不是太松软或是太坚硬,人们从每天排便3次到每周3次都属于正常范围。也就是说,排便有规律并不着每天都应该排便,而是自始至终保持一致。
该怎么做才能预防肠癌呢?
- 饮食调整 绝大多数散发性的大肠癌与环境因素,特别是饮食因素密切相关,对饮食干预,可以降低大肠癌的发病率 ①减少能量的摄入有可能降低大肠癌的发病率 ②减少食物中脂肪的含量,有助于预防大肠癌的发生 ③水果、蔬菜和膳食纤维,能增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少大肠癌的发生 ④适当补充天然维生素A , C , E、叶酸也能减少大肠癌的发病
- 改变生活习惯 ①肥胖与运动肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素,体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出,从而达到预防大肠癌的作用 ②吸烟是大肠腺瘤的危险因素,尽可能的戒烟 ③单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性,这可能与激素能影响胆汗酸盐代谢有关。
- 治疗癌前病变 大肠腺瘤患者,溃疡性结肠炎患者,大肠癌发病率明显增加,通过普查与随访,尽早切除腺瘤治疗结肠炎,可降低大肠癌的发病率,死亡率尤其是对于有家族史者,通过遗传学检查,筛查出高危人群,进行结肠镜检查,是大肠癌预防工作的重要方面
总结:一天三便如果没有其他症状也是正常的,但是如果经常性三天一便则会便秘,导致毒素无法排出,长时间就会引起病变了。
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