本文目录
- 坐月子谨小慎微是好事,但有些“荒唐事”不能做,具体是哪几件
- 平日一直谨小慎微,说话都不敢大声,怎么人际关系还是处不好
- 当年迈的父母在你面前变得谨小慎微时,你会觉得心酸吗为什么
- 人怎么样能不活的敬小慎微
- 创业者应该谨小慎微还是大刀阔斧
坐月子谨小慎微是好事,但有些“荒唐事”不能做,具体是哪几件
有位阿姨都快60岁了,还忘不了当年坐月子的情景,阳历8月农历7月的大热天,老人要求用厚被子包着孩子,孩子身上都起了疙瘩,也不管,认为坐月子就该这么坐。
当时坐月子,饮食也非常简单,每天都是面条和鸡蛋,没有其他的食物。坐月子的饮食比平时还差,平时还能吃个菜,坐月子反而不敢吃。
都说坐月子要好好坐,可并不是每个女人都有这福分。坐月子谨小慎微是好事,但有些“荒唐事”千万不能做,影响身体恢复。
捂月子
饱受诟病的自然是捂月子,很多产妇深受其害,因为捂月子导致了很多不良后果,轻的浑身起了痱子,奇痒无比,重的还会引起重病,甚至失去生命。
坐月子的时候,因为激素的所用,体内多余的水分需要通过皮肤进行排泄,所以出汗特别多,不管是白天还是晚上,可能一会就是一身汗。如果捂月子,会影响汗液的排出,加重身体的负担,所以千万不要捂月子。
坐月子的时候也可以开空调,注意温度控制在28度左右,湿度要控制在 50%~60%,空调开两三个小时候注意开窗通风,防止室内空气污浊,避免细菌滋生。
不活动
还有很多人认为产后身体虚弱,需要静养,所以最好卧床不起,不要活动。这也是不正确的,不利于恶露排出,也不利于恢复体力。
生命在于运动,生完孩子后虽然体力不如从前,但是越不活动,身体就越差,还容易导致便秘、盆腔疾病等产妇并发症,让产妇痛苦不堪。
产后不适合大体力的活动,不提重物,不做剧烈活动,但是可以做一些轻体力的活动,如在室内散步,瑜伽等。劳逸结合,早日减掉大肚子,及时恢复健康身材。
很难受也不洗澡
有的产妇认为洗澡会着凉,影响身体健康,即使身上再痒也不敢洗澡,非要等一个月之后再洗。如果产妇有想洗澡的念头,家里老人一准不允许。还有的老公说“问问你妈可以不?”把妈妈搬出来当救兵,生怕产妇过后后悔。
坐月子期间容易出汗、还有恶露排出,身上脏得很快,乳沟不及时清洗,不仅自己感觉不舒服,还会引起感染,不利于身体的新陈代谢,影响身体恢复。
所以坐月子期间也要洗澡,顺产的一周后就可以洗澡,剖腹产的两周后可以洗澡,注意淋浴不要坐浴,防止污水倒灌引起感染。
不刷牙
产妇刷牙的时候会出现出血的情况,所以大为紧张,认为刷牙会影响身体健康。在激素的作用下,会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象。这主要是因为孕妇在孕期没有摄取足量的营养,身体缺钙,所以生完孩子后牙齿确实变坏。
坐月子时,会吃很多糖类、高蛋白的食物,如果不刷牙,食物残渣会留在牙缝中,导致牙齿脱钙,而形成牙齿疾病,口腔有异味。所以还是坚持一天刷牙两次,注意用温水、软毛刷,保护牙齿。
不吃盐
有观点认为产妇吃盐会导致孩子嘴上起泡,所以不允许产妇吃盐,菜里不放盐,一点滋味都没有。很多产妇说月子里的饭菜特别难吃,没滋没味。
不吃盐,产妇食欲差,不能摄入更多有营养的食物,更加影响奶水质量,还会因为缺盐导致电解质平衡,所以产妇要吃盐,注意少吃,一天盐的总摄入量是6g。
不吃蔬菜水果
有些产妇在坐月子时食物单一,不吃蔬菜、水果,认为蔬菜、水果是寒性的,会影响子宫恢复。这种想法也过时了,坐月子时,蔬菜、水果照吃不误。
蔬菜水果含有大量的膳食纤维,多吃蔬菜水果有利于肠道蠕动,防止便秘。蔬菜水果富含各种维生素,也是母乳中需要的营养成分,是高蛋白食物不能解决的,所以蔬菜水果显得尤为重要。
总之,坐月子确实需要好好休息,好好吃饭,小心谨慎都没错,但是一些坐月子的陋习或者错误的观念还是不要承袭了。
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平日一直谨小慎微,说话都不敢大声,怎么人际关系还是处不好
这种情况,一是个人的性格,二是不擅长沟通交流,三是太谨慎了别人认为是有政治问题。总之,谨言慎行对自己有好处。
当年迈的父母在你面前变得谨小慎微时,你会觉得心酸吗为什么
当年老的父母在自己面前变得谨小慎微时,我肯定会感到心酸。
那一年,父亲去世后,我把母亲接到自己家,觉得这样很好,一来不用自己整日挂念,二来也可以更好地照顾她。
有一次,我从外面干活回来,刚进院里,就闻到一股浓浓的东西被烧糊的味道,看到我回来,母亲唯唯诺诺地说:“我怕你饿了,心想早点做好饭等着你,没想到忘了关火,把饭烧焦了,可能锅也坏了。”看到母亲像个做错事的孩子一样,胆怯地站在我跟前,我鼻子一酸,泪水不听话地流了下来,这就是昔日那个强盛的母亲吗?自从父亲去世后,她变得就像一个温顺的羔羊,一定是我们做的不好,才让她如此没有安全感呀!我极力掩饰心头的酸楚,对母亲说:“没事,这个锅用了几年了,我早就想换个新的了。”
现在,父母离开我们好多年了,想一想他们年老时在我们面前谨小慎微的情景,我就会深深地愧疚和自责!
愿父母还健在的儿女,好好地善待自己的爹娘吧!
人怎么样能不活的敬小慎微
敬小慎微在百科中这个成语的意思是:对细微的事物也采取小心谨慎的态度。形容待人处事非常谨慎。
普通大众要尊重每个人对生命的渴望,让自己活着活,也让别人活着;要学会换为思考,为自己着想,也为别人着想,承担相应不同的责任;成功与失败,幸福与不幸,都要保持做人的尊严;坚持正义,勇于抗争。我们会活得很精彩!
政府官员要“修身、齐家、平天下”,着眼大局,小处着手,从小处抓起,树大局观念。讲政治、有信心、讲规矩、守纪律,讲道德、重品行,讲奉献、勤作为,表里如一,正气凛然,方能百姓拥护。
人应该敬小慎微的活着,而不是谨小慎微的活着!但愿每个人都幸福快乐的活着!
创业者应该谨小慎微还是大刀阔斧
創业根据自己的能力,比喻说你有两万元,拿1万来創业,創业成功最好,如果不成功就算交学费了。没有强大团体支持,初創业失败是常态。