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哟哭

有没有什么办法能让自己在情绪激动的时候不哭?9个月宝宝后半夜总是频繁哭醒是什么原因

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-11-05 10:46:00 浏览39 评论0

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有没有什么办法能让自己在情绪激动的时候不哭

哭怎么了?为什么要忍住身体的本能反应,没有必要。不要故意克制自己,应该接受自己有不好的情绪,但不要一直哭,给自己一分钟时间,哭一分钟然后接受现实,重新来过。

心理学上有一个词叫心理防御。它是指个体在面临挫折或冲突等紧张情境时,心理内部为了缓解不安,恢复平衡与稳定而产生的一系列的适应性行为倾向。

题主的问题中,希望在想哭的时候硬咽回去,在心理学中,也就是心理防御系统里常说的否认。

简单来说,就是我们内心越在意的事,我们就会越紧张,所以一旦这部分在意的事件受到他人的攻击时,我们会首先否认它的存在。

我觉得题主可以不那么在意自己的情绪容易受到影响这件事,允许它的存在,承认它也是自己的一部分,在情绪激动的时候允许它激动,不要刻意压制它,想哭就哭,想笑就笑,看见但是不改变,就是最好的应对方式。

解决情绪的方式,永远是直接面对,发泄和疏导,任何刻意回避或者压抑情绪的行为都会导致下一轮的爆发和崩溃。

情绪是不可控制,压抑情绪后果会爆发,爆发的情绪会伤害你在乎的人,回避情绪带来的后果你会变得很麻木。在这种麻木不仁没感觉的情况下,感触不到美好的情绪。难过是不愉快的情绪,它不是不益的,它提醒你该反思,该道歉,该进步……。

负面情绪是压力和情绪的混合物,让你失控崩溃的是压力,是你的内心承受不了这么大的压力。强化自己的内心,缓解压力你可以找你信任的人,面对面与他交谈,把自己难过的感受说出来。也可以去通过感官色、声、香、味、触带回来。冥想也可以让我们感到静心。当你学会感受到情感的变化,你也就能做到感受美好情绪。

9个月宝宝后半夜总是频繁哭醒是什么原因

您好,根据您所描述的情况,宝宝这种情况可以检查一下是否缺钙,如果没有缺钙,宝宝生长发育情况正常,一般没有什么问题。

以查个微量元素,看看缺钙情况。治疗上口服碳酸钙D3颗粒和维生素AD滴剂,每天晚上吃一次,一直吃到两三岁。

平时多晒太阳。

增加户外活动,饮食上多吃含钙高的食物,如虾皮、芝麻酱。

大通中心正式开放,勇士官方发文调侃杜兰特,杜兰特回应:“我正在哭,这太过分了”,你怎么看

你若安好,便是晴天!“社交王”杜兰特怎会错过这次机会,勇士新球馆正式开放之日,勇士媒体依然不忘调侃杜兰特!

上个赛季是勇士在甲骨文球馆的最后亮相,勇士新赛季将是旧金山-大通球馆!

今天勇士队开放了新球馆的设施建筑,介绍了休息室,球馆,豪华套房,勇士新球馆尽显奢华。

勇士队不仅公布了球馆设施,球员通道还挂着勇士队“死亡五小”阵容的肖像,这对于勇士队的球队文化起到良好的作用!

勇士媒体也在Warriors Talk Instagram账号发布一张杜兰特在2018年参观旧金山大通中心的照片,当时杜兰特指着大通中心的高处,而勇士媒体配文调侃道:当这个建成时,我大约离这里3000英里。(杜兰特新球队篮网所在的纽约距离旧金山之间的距离大约为2900英里)。

杜兰特的离开勇士已经过去多日,这段分手略显平静,双方都表达了对彼此祝福。远在东部布鲁克林篮网的杜兰特自然不会错过这次社交机会,杜兰特下方留言:我哭了,“这也太糟糕了吧”

随后库里回复到:呦!是谁想出这些?

看似是这一段调侃,实则是勇士队对于杜兰特的致敬!杜兰特离开勇士加盟篮网也是无奈之下,毕竟勇士队已经没办法给予杜兰特太多,杜兰特也一心想要证明自己,分道扬镳是最好的选择!

杜兰特加盟勇士三年时间,两次帮助勇士获得总冠军,上个赛季总决赛坚持带伤出战,最终导致跟腱断裂!杜兰特为勇士牺牲了太多,不仅是健康,杜兰特连续降薪只为保证球队最佳阵容。勇士队没有理由不去致敬这位伟大的球员。

勇士调侃杜兰特更多是致敬的方式,勇士的成功离不开杜兰特的加盟。虽然以后各自为战,但杜兰特在勇士的历史中留在了浓烈的色彩,这是一段不可磨灭的记忆!

大壮点评:天下没有不散的宴席,杜兰特跟勇士和平分手,尽管总决赛外界对于勇士管理层的做法十分不满,但杜兰特没有说过勇士队一个不字,这就是感情,也代表着杜兰特的成熟!下赛季篮网将在2020年3月12日客场对阵勇士,不知道杜兰特能否复出比赛,期待杜兰特早日回归赛场,再现“死神风采”!

球迷集中营、这里言论自由、畅所欲言、深层面、多角度、解读体育场上的点点滴滴、喜欢的伙伴儿点赞关注、感谢大家支持!

异地恋想她到哭怎么办

记住,她要找的是老公不是儿子。

多大了,还哭鼻子,你觉得她会能长久忍受这样弱弱的你吗?

让自己强大起来,才能保护好远方的她,才能走的更远。

Do you know?

送你一句话:两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮。

快快长大吧,年轻人!

做梦自己哭了,醒来以后发觉是真的哭了,你有过那种体会吗

做梦人生一个小插曲,脚踏实地一步一个脚印。梦想的方向一分一秒都是最好的……

恋爱中,为什么有人说男人哭了是一个危险的信号

你见男人哭过几次呢?在男人成年之后,很少会在大家面前流泪,即便是伤心痛苦也会找个夜深人静的晚上,闷着在被子里哭。

男人尤其不会在自己喜欢的女人面前哭,因为在男人的眼中,眼泪代表懦弱,代表对感情感到无力。

所以,为什么说在恋爱中,男人哭了是一个危险的信号呢?

第一,两个人在一起让男人感到不快乐了

谈恋爱最重要的是两个人在一起开心,快乐。这一点,不管是男人还是女人都是一样的。当一段感情让男人觉得痛苦多过于快乐,除了说明他真的用心在爱,同样会让男人对这段关系重新深思,思考两个人是不是真的不合适。

第二, 男人不喜欢被女人看到自己的脆弱

女人痛苦的时候,会通过眼泪来宣泄情绪;男人痛苦的时候,更多的是用酒精来麻痹自己的感觉。

在正常的情况下,男人不会让女人看到自己流眼泪,除非他的心真的伤了。每个人都希望自己在女人的心中的形象是伟岸,充满力量的。

当女人看了自己流泪的样子,男人会觉得不好意思,会懊恼让女人看到了自己的脆弱。但是一般不会因此离开女人,除非男人流泪是因为被女人伤害了。

第三,哭着哭着,心就凉了

有时候,男人哭就像是一种信号,女人没有满足自己内心诉求的信号。就像婴儿不会说话,想喝奶的时候就会通过哭来表达自己的需要一样。

男人哭了,如果女人没有及时照顾男人的情绪,那么哭着哭着,男人就会离开女人,去别的地方找奶喝。

综上,男人哭是因为真心爱着女人,是因为女人让他感到心痛,难受。男人的眼泪之所以危险那是因为男儿有泪不轻弹,当男人哭了的时候,多半是两个人的感情无可救药的时候。

“谈谈情,说说爱,听听那些你不知道的心底话”关注【蜜禅】专注于情感问题解答,如果你有想说的话,欢迎留言咨询。

你见过小狗哭还掉眼泪吗

谢谢邀约。我自己概念里认为,狗狗会流泪,但绝不是因为像人类一样用眼泪表达情绪。猫狗眼角里出现泪痕并不表达是哭泣,而是日常食物和健康上反馈的一种信号,或者上火了,或者泪腺有问题,那要重点关注下原因。

我认为猫猫狗狗都是很有灵性的动物,尤其是狗狗很重感情和忠诚。他们会感受到人类对它们真心,会通过一系列的肢体语言来表达自己情绪和感受。

狗狗是怎样表达感情的:

我喜欢在头条吸猫,也喜欢在抖音上看别人家成精的猫猫狗狗,真的太厉害简直逆天了。虽然我没有养过狗狗,但我相信狗狗跟猫猫一样,都是会通过各种动作和行为来表达自己感情。

喜悦:犬会不停的跳动,身体弯曲,用前腿踏地或者尾巴使劲的左右摇摆,耳朵向后方扭动。大型犬还可能把前腿抬起来去添主人的脸有时犬可能表现出过分喜悦情绪失禁 这种情况会随着年龄的逐渐增长而消失 犬在喜悦时候发出的叫声是一种明快的“汪汪”声愉快:犬在心情愉快,兴奋,对人表现好感的时候其表现要比喜悦的时候稳定,只会慢慢的摇尾巴,喉咙发出轻微的‘呜呜’声 有时也会不停的添主人的脸和手
撒娇:犬在撒娇的时候会用鼻子发出‘呵呵’的声音,在请出任宽恕而撒娇时,他会把尾巴垂下来。而他在想得到什么的时候,或者催主人和他一起玩的时候则会轻微的摇动尾巴,不在垂下去愤怒:全在愤怒的时候,全身僵直,四肢伸开,犬毛倒竖,同时嘴唇翻卷,露出牙齿,发出威胁性的‘呜呜’声,以控吓对方。尾巴也会轻微的摇动,耳朵竖立着朝向对方。
悲伤:犬在悲伤的时候,会发出‘姑姑’‘呵呵’的叫声希望接近主人,以诉说自己的悲哀 痛苦 不幸。这种时候犬也会低垂着尾巴,以求救的姿态摩擦主人的身体警觉:犬在警觉的时候,耳朵会竖立起来,一点声音也不放过,发出汪汪的叫声。在外敌接近的时候,则发出连续的汪汪-汪汪汪-的叫声。
恐怖:全在恐怖的时候,依感到恐怖的不同程度,会不同程度的垂下尾巴,把尾巴完全卷于两腿之间时,则表现出极度恐怖,耳朵也扭向后方,呈睡眠状态,全身缩成一团。寂寞:全在寂寞的时候全身松弛而瘫软,想打哈欠一样发出“啊啊”的声音

根据你的描述,你救了落水狗狗,而且因为你的一句话挽救他们生命,也结下了你和狗狗的缘分。狗是很忠诚很聪明很有灵性的,能感受的到你对他并无恶意。所以会用尽它的全部好来回馈你,因为它认定了你就是它的主人后,你就是它往后余生的全部生活了。只围着你转。

这是我一个未曾养过狗的人的肤浅看法,如果哪里理解不对,欢迎指出更正。

也欢迎一起交流讨论更多关于养猫养狗的经验知识,谢谢大家。

八个月小孩总是哭是怎么回事

您好,宝宝的哭声可以传达出很多的信息,找到哭泣背后的原因对症下药是最好的希望我的经验可以帮您更好的破解宝宝行为的密码。

0-1岁的宝宝无时无刻不在哭泣,而每一次哭泣的背后都是在给你们传达着他的想法和需求,那么宝宝到底都为什么哭呢,我总结了7种宝宝哭声传递出来的信号及背后的意思,希望能帮助到您。

七种宝宝的哭泣方式和背后的意思

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这是在我儿子小时候拍的,当时我并没有马上收到他“快给我换尿布”的信号?

  1. 呼叫式哭泣,当宝宝哭泣时常只有5-6秒,然后暂停20秒左右,这个暂停可不是广告时间噢,这种哭泣通常表达宝宝已经独处了一段时间,感觉到孤独了,这时候宝宝尝试把父母喊过来陪自己,我们需要做的很简单,就是放下手中的事情,抓紧过去陪宝宝。如果你这时候不出现在他面前,那么你将会持续听到这样的哭声,快点去抱抱他,抓住宝宝表达需要的好机会充分表现你的爱吧!
  2. 饥饿式哭泣,这种哭泣方式和呼叫式哭泣很像,只有一点小区别,那就是如果你没有马上对其做出反应,宝宝的哭声会戏剧性的加剧,你的宝宝这时候有可能会频繁转动自己的头,并且吧唧嘴,这就是明显的再说“赶紧喂喂我呦”。
  3. 疼痛式哭泣,如果你听到过一次因为疼痛引起的哭泣,那么你永远也不会把它和别的哭泣方式弄混的。这种哭泣方式是扁平且持续的,如果你听到哭声持续增大,证明宝宝的疼痛升级了,那么尽快找出原因,无法解决的情况下立即联系医生。这种哭声一般都很响,除非你的宝宝因为某些原因很虚弱了,为了宝宝的健康万无一失,就医是最好的选择。
  4. 生理性哭泣,新生宝宝时刻在应付着生理发育带来的变化和身体代谢所带来的突然袭击,比如放屁、胀气、打嗝等。这些生理性行为会让宝宝感觉很不舒服和不适应,好在宝宝天生具有很强的自我保护意识,他会及时让你知道他现在感觉不舒服了,这种哭声通常表现为短促且带有抱怨意味的哭泣,如果爸爸妈妈这时候抱抱他或者拍拍他,哭声并不会持续下去。
  5. 困倦式哭泣,也就是大家俗称的“闹瞌睡”,困倦是宝宝最常面对的问题。0-1个月的宝宝每天需要睡眠18个小时;1-3个月的宝宝大约为16个小时;4-6个月的宝宝大约14个小时;7-12个月的宝宝睡眠时间也在14个小时左右。困倦式哭泣也很好分辨,这种哭声通常像生气的抱怨,同时会频繁的用手去触摸自己的脸、眼睛和耳朵。
  6. 难受式哭泣,这种哭泣声会伴随着频繁的身体活动,比如手舞足蹈、不停的扭动身体等。这时候爸爸妈妈需要做的就是看看宝宝是不是需要换尿布了,或者宝宝感觉到太热或者太凉,摸摸宝宝的后背看看有没有出汗或者是否冰冷。
  7. 无聊式哭泣,随着宝宝逐渐长大,这种哭泣声出现的频率是非常高的,当你用尽力气试了所有的方法的无法让宝宝停止哭泣时,不要过于担心,这时宝宝有可能只是因为无聊了,抱起他出去走走,或者和他打两圈麻将(开玩笑的^_^),环境的变化会有效的吸引宝宝的注意力,从而让他停止哭泣。

希望看完这些总结能帮助你更好和理解你的宝宝,带孩子的时候不要心急,更不要流露出任何的厌烦、生气等负面情绪,这会伤害宝宝的大脑神经元。宝宝的压力感应器可是非常敏感的,请用无条件的爱去润养你亲爱的宝宝。

一个持续战斗、持续学习的新手父亲

满爸