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最近好丧啊，怎么办
整个人特别丧的时候，多出去外面走走玩玩散散心，不要胡思乱想、不要东想西想。不要受痛苦和悲伤等等坏的事情影响心情，尽量使自己保持一个好的心情。把抑郁和郁闷的坏的心情发泄出来或者倾诉出来，使自己心情变好。思想上不要尽想些不愉快不开心的事情，要以一个乐观的心态对待人生。人生在世是很短暂的，要开心快乐过好每一天，不要被烦心事所困扰。
为什么感觉这个时代会流行“丧”文化
在谈此文化现象前，回顾近日B站推出五四青年视频广告《后浪》两极化的评论，有网友总结为：70、80后狂赞，90后狂批，00后无动于衷！为什么？
正青春的九零后，正处在事业起步阶段，时时处处感受生活的艰辛和不如意，现实没有广告那么美好！00后，大部分还没有走进社会，感受不深刻！
历史一直不断上演“丧文化”及代表新潮流文化！
1.迷茫的一代
迷惘的一代（The Lost Generation），又称迷失的一代，是美国文学评论家格特鲁德·斯坦因提出的第一次世界大战到第二次世界大战期间出现的美国一类作家的总称。他们共同表现出的是对美国社会发展的一种失望和不满。他们认为，只有现实才是真理，可现实是残酷的。后来，海明威把这句话写进他的小说《太阳照常升起》的题词中，成为一个时代的代表！
2.现代主义:焦虑、苦闷、彷徨、人性撕裂、扭曲……
十九世纪末二十世纪初，现代主义潮流兴起。海明威的小说、毕加索的绘画、摇滚音乐等等，就代表现代主义的价值及审美！对现实的反思、叛逆、不满、颓废，就是现代主义文化核心价值！
3.“丧文化”不完全“佛系”或“颓废”
丧文化，指一些90、00后的年轻人，在现实生活中，因为生活、学习、事业、情感等的不顺，在网络上、生活中表达或表现出自己的沮丧，以形成的一种文化趋势。其实，也是年青一代走向成熟的反应！“挫败感”也绝不是坏！当佛系文化流行时，单纯用逃避、不敢正视现实描述他们，是不科学的！其中包含对现实反思、重塑自我精神的要求！
每每感觉很丧时怎么办呢
我自己的经验哈?纯属个人观点:丧，纯属吃饱了撑的！
我也有心情很低落的时候，但每每这时都问问自己:忘了以前去医院看到的？忘了以前去殡仪馆的感受了？能好好健康活着，有手有脚的，赶快干活啊！哪有那么多事事如意？为什么都要顺着自己的心！你问问自己都付出了什么？有资格要求那么高吗？
当然了，有的时候这样想的问了自己了也还是不行，那就自己治疗吧。我一般是听音乐或是看电影。简单说人有正性情绪、中性情绪、负性情绪，电影和音乐也一样。所以，实在难以释怀的时候，情绪低落的时候，听同样的负性音乐，听到落泪，大哭一场，把负面情绪哭走，然后就饿了，刚好吃一顿，睡一觉，第二天满血复活！
真的，要有能力把丧当做一次加油，要在丧过一次后让自己变得更强大！这样，以后丧的次数就会越来越少！
当你很丧很丧的时候会怎么办
人生在世几十年，难免遇到这种不良的情绪，这时候我觉得最好静下心来，一个人走在蓝天白云下，看看身边的绿草野花，舞动的杨柳，世间这么大，每一个生命都在生动地活着，有什么过不去的坎呢？走过去，前面就是一片艳阳天☀☀☀????????
为什么有些人总说自己很丧，是如何导致这样的结果
谢谢邀请回答！
人的思想是不以人的意志为转移的，心态决定一切。往往是好心却变成了坏事，一样的眼睛，不一样的看法，一样的嘴巴，不一样的说法，一样的做法，不一样的结果。
人分三六九等，各有不同，层次各异，素质，修养千差万别，所处的环境，地位也不一样。到哪河脱哪鞋，逢山开路，遇海搭船，对症用药，找准方向，不能见了妮姑就叫大嫂，见了女人就喊妈，你若不倒霉，天下人都成傻子了。
自己有自知之明，人微言轻，人穷莫入众，摆正自己的位置，别把自己看得那么重，你没那么优秀，就不要刻意出众，低调做事，更要低调做人。
人生难免有徘徊，有沮丧，有逆境，只要心态好，一切皆好。沮丧是前进的阻力，，逆境是强者的动力，敢于逆流而上，敢于冲出低谷，就一定能走向辉煌。
怎么才能理解自己的丧
怎么才能浬解自己的丧，我本人是这样理解的，当你对一件事做出了极大的努力，结果到头来什么都沒捞到，觉得很丧气，但又想到，黑暗过后，就是阳光，再努力一把，就会有回报，不能让丧把你打倒，努力吧，你.我.他。
