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想活得充实些,读什么书,思考启迪类的求推荐
首先,要想活得充实,读书不是唯一的办法,而是办法之一,并不适用于所有人。我有朋友拿起书来就睡觉,只喜欢找朋友谈天说地。读书,行路,阅人,各有所好。
其次,读书同样讲缘分,有的书你喜欢,别人未必喜欢;有的书,你在当下更喜欢,过一段时间,你会一点都不喜欢,甚至讨厌,都说不定。
再次,读书要根据每个人不同的学识修养,性格爱好来定。有的人有一类书一生都不会喜欢。本人就不喜欢金庸的作品,《射雕英雄传》红火的时候,也曾找来度过,没读完一册,不是书不好,真的是不喜欢。
最后,希望喜欢读书的人,都能找到自己喜欢的书,终生有书为伴。不喜欢读书的,可以随意翻翻,哪一天有了喜欢的也说不定!
康熙皇帝的养生之道,能给今天的我们带来怎样的启迪
爱新觉罗·玄烨,清朝第四位皇帝,清定都北京后第二位皇帝。年号康熙。在位61年,是中国历史上在位时间最长的皇帝。
皇帝贵为一国之君,饮食上当然五花八门的,满汉全席就是奢华的代表。
而康熙皇帝却已素食为主,除此之外他还有四个良好的生活饮食习惯。
1、“节食”,也就是适量的饮食,康熙曾说过:“所好之物,不可多食。”哪怕再喜欢的美味,康熙也不会暴饮暴食。每一顿饭,康熙只会吃到七分饱,对于喜欢的食物浅尝即止,绝不尝。
2、“慎食”。虽然康熙只吃素食,但对于食物的品质追求却极高,他要求每一样食材必须质量过关。而根据《康熙起居注》的记载:康熙吃得最多的就是茄子和小米。
康熙的养生之道与今天我们倡导的健康饮食如出一折,清淡饮食外还要摄入大量的水果蔬菜以及粗粮,这样才能保持身体的健康。
3、戒烟戒酒,康熙认为烟酒对于人体的伤害更不容忽视。
4、经常锻炼身体,清朝作为马背上的民族,骑马射箭成为皇室成员中的必修课,据记载,康熙皇帝对骑马射箭非常熟练,每年都会组织大型的围猎活动。
如此之说,在今天的我们不得不佩服康熙皇帝的养生之道,这样的养生方法,不仅让他有了强健的体魄,更让他成就了千古的功业。
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窗外落着绵绵的小雨 往事又浮现心中想着咱过去有约束 相逢惦咱的故乡阴晚吹着阵阵的冷风 一杯酒一份祝福老朋友不知你置何方 有闲就要来连络期待着你我搁再相逢看着你真快乐 你犹原满面春风期待着你我搁再相逢 彼款感动这份情惦心中 变成是阮的力量