本文目录
- 如何让自己获得平静
- 平静的生活，是否代表不想奋斗了呢
- 如何能让自己平静而强大
- 请问如何保持平静的心态
- 如何保持内心的平静，不被情绪左右
- 曾经的大师沈巍，石榴哥金伟国从前呼后拥到如今平静了说明了哪些问题
- 如何达到心灵的平静
- 若有人整天前呼后拥却心情烦躁，亦或生活平静却恬然自得，哪种好
- 想平静没门儿！当是非和金钱挂钩，肖战能扛得住娱乐圈的套路吗
- 如何做才能让心灵平静
如何让自己获得平静
人有“七情六欲”，更需“吃喝拉撒”，受这些先天因素的影响，想追求绝对的内心平静，是不可实现的事情。
所谓“内心的平静”：只能是在活下去的基础上，建立起来的一种相对的平静，这种平静来自于一个人自身的修养、欲望的强弱和对事物的认识。
想要找到内心的平静，也只有当一个人拥有较高的修养，且能够掌控内心的欲望，达到有所求有所不求之境界。
做到对各种事、物都有着正确的认识和适当的取舍的时候，那么，这个人才能够获得一种内心的平静。
就个人而言，假如你对生活的追求也就是“吃饱穿暖”，达到这个目标以后，把其它的一切都看成是可有可无的东西，那么，自然便会获得一定的内心的平静。
为什么说要吃饱穿暖以后，才能把一切看成是可有可无的东西，才能获得内心的平静呢？因为，饿着、冻着，人的机体会提出“抗议”，心会发慌，人会发抖，心慌人抖死神将临的时候，神仙也做不到内心的平静。
总之，人活于世内心的平静来自于：做梦别太多， 想法别太高；荣辱别惊心，落魄别气馁。
我是@情感活动室 欢迎朋友的光临指导！
平静的生活，是否代表不想奋斗了呢
这个问题提得不错！但回答之前，首先要分析一下什么可以定义为“平静的生活”。人的一生，无论古今，因每个人都不是孤立存在的，有家庭、亲友以及工作生活中相互交往协作的人，也就是人的社会属性。而且，人需要一日三餐、衣食住行、赡养老人、抚育子女、承担社会责任等。因此，都需要生命不息、奋斗不止，而达到所谓“平静的生活”状态是相对的，几乎没有绝对性，哪怕古代“日出而作、日落而息”看似平静的生活，也需要不懈努力奋斗，否则，每日用度、一家老幼开销以及给国家上交税收等都是不能停歇的；哪怕出家人看似平静生活，也要有其相应的难以脱离红尘的衣食住行“化缘”、履行出家人本分各项责任的工作，也不代表可以停止了奋斗。现代社会，随着多元化快速发展，每个人承担的责任和压力更大，达到“平静的生活”状态就可望不可及了。现在，我们把“平静的生活”一般可以理解为:工作及收入稳定、生活规律，家中基本没有可以费心的大事、退休后的生活以及拥有巨大财富等情况。但无论哪种“平静的生活”，从物质和精神层面上讲，都不代表也不能停止奋斗。
一、平静的生活下继续奋斗会让平静幸福绵长持久而美好。
无论哪个层面的平静生活都是相对的，若认为很平静而停止了奋斗，亦如“学如逆水行舟不进则退”一般，短期无大事、很惬意，但长久发展就会暴露问题——停止奋斗，只能坐吃山空或者止步不前，一旦出现诸如工作、身体、家庭等变故，平静的节奏就会不复存在，而因为此前奋斗松懈，持续的创造增长蓄能不足，就很难应对人生的沟沟坎坎——哪怕巨富之人也是如此。相反，平静生活下继续努力奋斗，会日积月累积淀财富，也就是积累幸福平静的源泉，让此长期保持。
二、平静的生活下继续努力奋斗会让精神价值追求充实而富足。
人生重要的内涵还有要实现价值追求和精神需求，以此让人生更有意义，同时会给后代甚至社会留下有益的思想精神，尤其对于富足而平静生活且又想有所作为，想让家庭幸福持久、有益于社会贡献的人来讲（当然，普通平静生活的人至少也有让后代更长久幸福的期冀），都有不会停止奋斗的想法——也许会这样说，也许行动上随着年龄的增长放缓了奋斗的脚步，但实际中还是在以不同方式进行着奋斗。比如:退休了帮着儿女操持家务、带孩子等看似小节，其实也是一种潜在的奋斗。
当然，也有一些个例情况则不属于大众行为，则另当别论。
总之，平静的生活，并不代表不想奋斗或者停止了奋斗。
谢谢大家！
2020.4.29子时即草于西安
注:图片来源于网络
如何能让自己平静而强大
今天有书君想先提问所有朋友们一个问题，让大家思考思考，那就是“你的内心足够平静而强大吗？”相信大家在听到的同时，都已经开始在仔细考虑这个问题了，想想自己遇到事情或问题是不是足平静、强大。其实呀，一个人要做到内心平静而强大是一件非常困难的事情，因为除非一个人有很多丰富的经历，否则是不会遇事平静的。
内心强大，说的是一个人的意志坚定到不管在外界有多少诱惑和多少挫折的情况下，都不会受到外界的影响，且能够固守自己内心的那一份坚定，但这只是一个理想状态。
但不能否认，只有内心安定与平静，我们才能够清楚的知道自己真正需要的是什么。从而树立正确的世界观，价值观，人生观在成长的过程中不被迷失。
接下来，有书君就和大家说一说这内心强大的八要素：
1. 要知道自己真正想要的，而且在实现这个目标的程中，必须坚信不疑的相信自己是可以达到目标的，因为只有这样我们才能尽全力去向着自己的那个目标奋斗。
2. 要有冒险精神，人天生就会趋利避害，绝大多是人都是喜欢安逸的，但有书君仔细观察过自己身边一些很幸福的人，有书君发现他们的一个共同点，那就是勇于冒险，喜欢尝试新鲜事物。只要不断接受改变，你会发现生活会带给你不同的惊喜。不信你也可以仔细观察观察你自己身边很幸福的人，验证一下有书君的说法。
3. 要有完全负责的担当，在这个世界上唯一需要你认真负责的就是你自己，因此不要抱怨别人对自己的后天造成的伤害，因为那是你自己先天不足而造成的。
4. 要会控制和释放情绪，绝对不可以让自己的某种情绪达到极点，一旦某种情绪达到了极点，就一定要释放出来，可以通过放声大哭、找朋友诉说等等来释放缓解。
5. 要真诚沟通，在现实生活中沟通是解决问题，疏通情绪的最好方法，千万不可以强行给别人贴上标签，这样的做发是没有说服力的。
6. 对于自己的过去要正视面对，感受存在，但是不能让他影响你的现在。要懂得宽恕！
7. 要对现在的美好生活心存感激。
8. 要在不断调整自己生活焦点的过程中向自己的目标不断前进。
那么要想前面说的八要素得以实践，该怎么做呢：
第一个要做的就是锻炼自己的身体了，俗话说“身体是革命的本钱”，这句话是任何事的前提条件。一个人的身体发虚，那这个人的内心是无法平静和强大起来的。可以通过腹式呼吸、打坐、太极等运动频率处于静止或慢的运动方式先锻炼内心的平静。
第二个需要锻炼的就是头脑清醒，身体锻炼好了，头脑也不能含糊。在做一件事情前，必须从头到尾把所有的可能性都在脑海里过一遍，并且找到最优方法或途径，然后想办法让事情尽可能按照自己事先设定的方向去走，但也要做好应对突发情况的准备，毕竟凡事无绝对，出现万一的状况总会有的。
第三个就是要养成经常自我反思习惯，经常回头看看自己做过的事情和看到的其它事情会不会有更好的解决方法。有些事情可以通过画思维导图的方法理清脉络，这里就不详细阐述关于思维导图的知识了，朋友们可以在网上找到有关于思维导图的详细讲解。
其实，不管是内心平静而强大的要素，还是实现内心平静而强大的锻炼过程，都不是一朝一夕可以做到的。还是有书君在开篇说过的那句话，一个人要是真正平静且强大了，那么这个人一定经历了很多事情的历练，因为自己的路只有自己可以走，自己的苦也只有自己才能吃，真正强大的不是外表，而是内心，如果你可以很快的从任何事情中走出来，那么说明你的内心已经足够强大而平静了。
请问如何保持平静的心态
这要靠平时慢慢养成的！首先学会有一颗善良，公正懂得感恩和换位思考?的心❤️做人做事言而有信，不会斤斤计较！一个人心态好……自然而然就会有平静如水的自然而平静的心态。
如何保持内心的平静，不被情绪左右
人生都是在修行，直路弯路皆旅程。
心中别怨也别恨，当以坚强求成功。
累了可以歇歇脚，痛了让心吹吹风。
苦难历练人成长，磨难再多心要平。
活得虚伪易疲累，活得真实才轻松。
心中欲少烦恼少，腹中食多易患病。
话太多了易惹祸，多想少说是聪明。
欲望多了苦累多，心态平静才安宁。
看开看淡顺自然，也不献媚去取宠。
默默努为强自己，总能赢得人尊重。
保持沉静不迷惘，路上定会有风景。
曾经的大师沈巍，石榴哥金伟国从前呼后拥到如今平静了说明了哪些问题
类似沈巍，石榴哥金伟国现象是社会发展到一定程度的必然结果。是社会高度发展，新文化新思想枯竭，专家教授脱离现实人民生活或创作的作品，已不能满足人们对文化的需求。所以人们渴望出现自己认同的文艺、文化大师造成。这也是社会人需要文化，需要文艺的实际表现。而网络 非理性炒作的结果，这也应该是社会浮躁的具体表现。我曾和朋友闲谈，如果给天天在快乐的拣垃圾的老哥，几十万元钱，帮助他一下。这种善意对他来说不一定是一种帮助，很可能是一次致命的伤害。沈巍，金伟国现象，他们本身没有错，他们在正常生活。网络公司也没错，是想找出一个生活热点，帮助别人，也帮助自己。吃瓜群众也没有错，只是路过围观了一下，增加点茶余饭后的谈资。这和前几年人们对来自草根的大腕，大明星，大师的特别盲目追捧是一种现象。只说明旧的大师明星已经过时了，新的还没出现，大家只能都在盲目的寻找。千言万语一句话，现代化的“浮躁“心态，还在社会的每一个角落弥漫，希望疫情和“浮躁“早日散去，大国复兴，文化复兴早日来临。
如何达到心灵的平静
古往今来，做到真正让心平静下来的人很少。请您耐心读完，会有收获。
我们常用“心静如水”来形容心情，但当我们走在小池边观望，即使无风，也常会看见一只只蜻蜓，轻点池面，泛起阵阵涟漪。霎时，又会有一只青蛙从水里钻出，不经意间泛起波澜。蜻蜓和青蛙只不过是生活中的一件件小事罢了。
让我们一起来探讨一下人的言行机理吧。我们日常中的一言一行，都是“结果”，引起这一“果”的必然有“因”，也就是来自于外部世界的“动因”。一是我们每一天都要面对许多“动因”，“动因”塞满了时间和空间，促成我们所有行动。二是即使对同一件事情，也有好多个“动因”在影响我们，我们最终选择最强的那个付诸行动。三是常常一个“动因”会产生不同方向的念头，也就是说，一个“动因”产生了，即将付诸的行动，有的要向南，有的要向北，有的要……，供我们选择，这就是犹豫，犹豫久了就是“不决”，今天要不要带伞？女朋友生气了，去道歉还是继续冷战？去美国旅游还是去法国？这只股票到这价位了卖还是不卖？……………。迟迟“不决”就会在心里引起或大或小的波澜，无数个“不决”甚至会掀起狂风暴雨。最终，我们选择了一个，那就是“决定”。
根据上述分析，要想让心平静下来，要么少接触外部世界，让动因的数量降下来，要么在面对选择时，不去踌躇，迅速地、大大咧咧地选择一个去行动。通俗地讲，就是孤独一点、傻一点、没心没肺一点的人最容易“接近”平静。
若有人整天前呼后拥却心情烦躁，亦或生活平静却恬然自得，哪种好
谢谢你的邀答，谈谈自己的看法。
能做到让人前呼后拥，一定是很高调的人；反之，能恬然自得于平静的人，一定是淡泊低调的人。前者一定乐乎在意于别人的恭维，总会想方设法千方百计地制造出噱头事件引人注目，不致使自己被别人遗忘，所以整天地被人前呼后拥是一种沉醉的享受；而平静生活则是低调不狂之人的享受，虽然没有炸乎乎的热闹劲，甚或清冷，也是会乐在其中的；因为不会被名利拖累，也不会总思索着沽名钓誉，一心为占尽风头去挖空心思；这多累？
正因为此，一个不愿为名利去攒来前呼后拥而心烦意躁的人，显然是坐错了位；因为他明白，前呼后拥只来自于自己得意之时，所谓的“得意便猖狂”指的就是这种人；一旦落魄不再风光，一切都会颠倒；从奉为神到跌下轿，秒秒钟便能搞定；若人无自知之明，是可怕的。能淡泊名利、平静生活而恬然自得，是无所忧虑的，不会患得患失，哪里会有什么烦躁心情？所以，人生于世，惊天动地不在于前呼后拥，心境精彩常在无意之中。套用老子《道德经》一段话：
“俗人昭昭，我独昏昏。俗人察察，我独闷闷。众人皆有以，而我独顽且鄙。我独异于人，而贵食母”；
其意即：俗人都明白，唯我看不透；俗人都能分清，唯我郁闷不解；众人皆有作为，而我却浑然不觉。唯独我与世人不同，就只重视取法于道。
这正是：聪明反被聪明误，大智若愚真智人；该来的终会来，不该得的终会空；顺其自然好！
想平静没门儿！当是非和金钱挂钩，肖战能扛得住娱乐圈的套路吗
其实是非和金钱一直是挂钩的，古往今来都是如此。
娱乐圈也一直如此，并不是因为肖战来到这个圈子才开始的，而是无论是谁，太过优秀都会被人嫉妒，这种事情不仅限于娱乐圈，其他圈子也有，社会上更是有很多是非之地，当然最重要的还是得靠自己，你想要纯粹的追求自己的理想，不可能，你想要一路平顺没有任何波折，更不可能，要知道现实是残酷的，没有人可以独善其身。
牛羊成群，人与人之间的人情世故，论资排辈，资本间的利益共同体，抱团取暖，它们都是成群结队的出现，而猛兽往往都是独行，强者永远是孤独的，只与自己为伍，这也是注定了的。
想要的靠自己努力争取，清清白白做人，堂堂正正做事，有底线和原则。
优秀不是原罪，不要去在意那些不喜欢你的人，而是要让喜欢你的人更喜欢努力，越是遇到困难，越是要勇敢面对，逆流而上，让自己更加优秀，当你足够坚强和强大的时候，所有的阴谋诡计都将消失于无形！
肖战能否扛得住娱乐圈的套路，我觉得这是个伪命题，因为他经过2020年的锤炼，还能以健全的人格走出来，就已经说明了他的蜕变与成长！
站在高处的人，没有谁是简单的，没有谁是不能吃苦的，没有谁是从未经历巨大人生颠簸的，只有经历原有世界观的崩塌，认知的颠覆，然后不断重塑自身价值体系的的人，才能上升到另一个高度，只有经历千锤百炼，才能成就不凡人生。
只有经历了这些痛苦之后，你才能浴火重生。当你重新看待这个世界时，你才能更深刻和慈悲，才能更通透，充满智慧！
当经历巨大的磨难和落差之后，仍然能够保留赤子之心，坚守正道和本心，不随波逐流的人，已经百毒不侵，刀枪不入了！以前经历的都将成为过去式，不去在意外面的风风雨雨，做好自己就好。
如何做才能让心灵平静
生活中有很多事情要做，有些事情不必要有欲望而去做，该放下就放下，把自己生活中事情做好就可以了。
欲望越多心灵上就不平静，因此放下就是一个选择，欲望是心中所出现，有着攀比和争执，这样导致了心灵杂乱。学会自我掌控，清理自心，在有欲望时，要慎重对待，提醒自己，每个人都有着不同的欲望，但不超出生活中的自我，使心放净，才能做到心灵平静。
