本文目录
- 分手了，该怎么发泄一下
- 现代人的情感都在何处发泄怎么发泄
- 如何发泄一下情绪
- 唐山打人事件，黑衣女子被网暴，冤不冤
- 做为成年人，你有哪些非常实用的发泄方式
- 心里憋屈，难受了，有什么方式可以发泄
- 你生气后有什么好的发泄方式
- 有人在评论时说脏话、骂人，这些人是故意发泄还是缺乏文明意识
分手了，该怎么发泄一下
分手了，肯定心情不好，情绪释放的确可以起到很好的效果。把过去的和现在的不愉快全部发泄出去，让自己保持好的心情，以便下一次机会和爱情来临的时候，可以牢牢抓住机会。
发泄可以分为行为上的发泄跟心理上发泄两个方面，每个方面都有它独特的效果。为了能够更好的迎接新的开始，我们必须掌握发泄情绪的方法。
心理上的发泄方式。
痛痛快快的哭一场，把自己悲观的情绪都释放出来。
有时间了去看一看心灵鸡汤，虽然平时都能看到，但伤心的时候效果更好。
心理暗示自己，自己只是失去了一个不爱自己的人，以后会有爱自己的人陪自己。
找个关系好的朋友谈谈心，让对方安慰一下自己。
把注意力转移到其他兴趣爱上好，正能量会让你积极面对生活的。
好好的睡一觉，调整好自己的心态。
行为上的发泄方式。
去看一场电影，去陌生的地方旅游一次，去KTV好好唱几首歌。
去爬一次山，到山顶大声喊叫，把不愉快的情绪都释放出来。
可以找一些不重要的东西，进行摔打，如果实在找不到，可以把被子暴揍一顿，心情也会好一点。
去商场好好买一些喜欢的东西，让自己内心得到满足。
买一些好吃的东西，放开了吃喝，让肚子的饱腹感挤走所有的负能量。
听一些自己喜欢的音乐，让自己保持好心情。
关于发泄的方式就说这么多，希望可以切实的帮助到你，让你更好的摆脱痛苦，走向幸福。以后都要积极面对生活，下次遇到了爱情才能够更好地把握。
我是幻雨凝墨，愿我的文字能陪你颠沛流离，度过每一个春夏秋冬。让每一次的创意迸发、每份的热爱与真诚汇聚成情感领域的精彩世界......现代人的情感都在何处发泄怎么发泄
人生不如意，十之八九。
工作上杂乱的琐事，身体上偶尔的小疾，感情上的磕磕碰碰……不胜罗举。惊慌失措，总想将它甩掉，但麻烦往往如影相随，让人无法不烦躁。
生活中的麻烦接踵而来，你按下葫芦，却浮起了瓢。没有办法甩掉麻烦，去掉烦恼。
我们需要发泄，我们不想再难为自己，不想再难为别人。
我想，我们可以哭了，哭够了，就没事了。
一哭能解千愁啊。
我们也可以适应，不再抗拒。
老子说，自知者明，知人者智。对我们来说，甚至很多人最应该做的是去了解自己认识自己。要知道自己喜欢做什么，擅长什么？
然后去努力，相信自己，相信宇宙，你就会会拥有你想要的一切。
如何发泄一下情绪
可以大哭一场发泄情绪。当人特别难过的时候，可以选择大哭一场发泄自己的情绪。
可以去外面向着天空，大吼大叫，发泄情绪。
可以向亲戚朋友倒苦水，发泄情绪。
可以看看电视，选择喜剧片观看，发泄情绪。
可以去外面溜达一圈，发泄情绪。
可以把自己的不良情绪写下来，达到发泄情绪的目的。
以上仅为个人观点。
唐山打人事件，黑衣女子被网暴，冤不冤
冤！冤！太冤了！
要不是这位黑衣女子的仗义出手，如果当时她“事不关己，高高挂起”的话，可能我们看到的新闻就不是这个样子了，可能最终我们看不到这个视频，白衣女子或许会被陈某志拖到一个地方施暴，那时候只有白衣女子一人哭泣，根本没有人同情她，也不会引发唐山这样大的“雷霆行动”。
如果黑衣女子不拿酒瓶砸陈某志的话，会有什么后果呢？
1、装作没看见，当旁观者
陈某志身材高大，身强力壮的，当他走到白衣女孩桌子那里时，先是和女孩打招呼，问女孩要微信联系方式。
当陈某志被明确拒绝后没有离开，而且做了一个让人不耻的动作，用手突然摸了女孩的后背，他的这样动作让女孩很是反感，被女子呵斥了以后，就动手把女孩给打了。
如果当时是选择了静静地坐着，假装没有看到的话，陈某志会打了几巴掌就解气了走开吗？
很可能不会，陈某志是一个坏人，他打人心狠手辣，以前就把别人打得头骨骨折全身受伤过，在他的心里没有“怜香惜玉”，当时可能就是非要得到这个女孩子才肯罢休。
如果黑衣女子不动的话，以后的发展估计是白衣女子打不过陈某志，而且被他打懵了以后，被拖着出去，后果可能大家都能想得到。
2、劝说两人和解
第二种情况就是黑衣女孩子看到白衣女子被陈某志打了，然后过来拉开陈某志，给两个人调解，让两个人和解，可能觉得男人喝了酒了，做出了冲动的事情。
她到时候就会过来拉开陈某志，但是依照陈某志的性格就是甩开她，或者是回手打了黑衣女子，然后回过头来继续收拾白衣女子，毕竟他的目标就是白衣女子，这时候不达目的不罢休。
3、冲上去和他拼了
黑衣女子看到陈某志挑逗白衣女子的时候，没有动弹也没有说话，可能当时她认为可能是她的朋友，两个人聊天交流了。
但是看到白衣女子的表情，还有陈某志的动作以后，黑衣女子不淡定了，这个男人和白衣女子不认识，而且这个人不是好人，看着像是个流氓。
看到陈某志突然动手打了白衣女子后，黑衣女子站起身来，抄起酒瓶子，转过桌子就照着陈某志打了过去，她的本意应该就是一下子把他闷倒是最好的，不然的话可能他们几个人都打不过这个壮汉。
很可惜，酒瓶是砸到了陈某志，但是没有击中要害，对他的伤害不大，更是激怒了他，激起了这群人的凶性，一伙人开始对着几个女子拳打脚踢。
黑衣女子的动手虽然激怒了他们，但也让陈某志放弃了对白衣女子不轨的打算，也算是保住了她的清白了。
试想一下，如果没有黑衣女子的奋起反抗，白衣女子会是什么后果呢？
还记得江歌的案子吗？她的那个闺蜜刘鑫可是把她坑死了，而白衣女子的闺蜜虽然让她们都受伤了，但是也让她们间接地获救了，要不然真的后果不堪设想。
为什么有人网暴黑衣女子呢？
有人看到了黑衣女子动手拿酒瓶子砸陈某志的镜头，想的东西有些多了，他们觉得黑衣女子“不简单”。
看着黑衣女子拿酒瓶砸人一气呵成，一点都不生疏、不害怕，手也不抖，一看就不是生手，是不是也经常打架呢？
还有人说，如果不是黑衣女子动手，就不会激起矛盾，她们也不会被陈某志一伙人暴打，所以说对于黑衣女子的行为，很多人不认可。
但是从另一方面来说，如果不是黑衣女子动手了，陈某志这群暴徒被激怒了，他们的面目怎么会被曝光呢？唐山那么多的冤假错案怎么会这么快昭雪呢？
唐山打人事件中，白衣女子和黑衣女子受到了伤害，希望打人者陈某志不仅受到刑罚的处理，也要支付她们的赔偿，而且也对唐山的治安起到了关键的推动作用，她们功不可没！
做为成年人，你有哪些非常实用的发泄方式
早些年不管遇到什么烦恼我都会找本书随便看看，便会分散排解一下。现在好像失去了自我，一般也不会有需要发泄的，有点小烦恼就到果园里看看我管理的果树，看看她们开花，结果，生极盎然地样子，便会心神开朗，心情愉快。
我认为人不要自寻不愉快，心底阳光些，凡事多看好的一面，积极的一面。人都是世间过客，人生在世几十年，何必自寻烦恼，而不愉快的阳光地享受自己的人生？
心里憋屈，难受了，有什么方式可以发泄
谢邀请:憋屈，难受，也许人人都享受过，就看你如何去面对，去化解。憋屈，难受，总要归纠于其中，或者工作，生活，情缘，家庭，社会，交往，处事等等。憋屈，难受不可怕，就怕不珍惜自己，要死要活，甚至跳楼，跳水，牵连家人它人。人生短暂，想开了就那么一回事，为了吃穿，其它交给命运，满足自我，才是人生最高境界。情事为何物，何必生死相许，当然，该相许不要错过。
你生气后有什么好的发泄方式
谢谢邀请！
生气的时候你是怎么让自己的心情变好的？
生气的时候，我首先安慰自己，在心里反复提醒自己:不生气，不生气，沉住气！其次赶紧理智地离开现场。第三，转移情绪，转移注意力，其方法就是做别的事，或者另找一个人说说别的话题。
说是这么说，听起来简单，但真正遇到令人生气的人和事，火气蹭蹭往上冒，想一下压下来，还真的很不容易。再说，生活中意想不到的事很多，尤其惹人生气和郁闷的人和事，在所难免。事先不能预知的事突然发生了，而且莫名其妙地找上门来，栽上罪名指责谩骂你，那时再有理智和涵养的人也忍受不了。我上初中时，物质不丰富，有许多同学是从家里揹馍到异地上学读书。一天中午，我班女同学武蓝彩中午吃罢饭刚回到宿舍，就被同宿舍另一个女同学拦住大声当面指责说:武蓝彩，不要脸，偷吃我的馍！武蓝彩被骂得丈二和尚摸不着头脑，连气带急，脸红脖子粗，只说:“我吃你馍？“再也说不出别的话来。她把碗筷放回自己墙上挂的兜里，然后就出了宿舍，上课前都没有回来。
下午第一节课是班主任刘老师的政治课。上课了，也没看见武蓝彩。上课不大一会儿，团委书记丁老师急匆匆地把刘老师叫走了。同学们不知发生了什么事，好奇地互相猜测着。班长见状，叫大家自己看书，并写出问题。下课了，才听说武蓝彩喝农药了，她说:平白无故被人冤枉，脸都没处放了，活着有啥意思？以后就昏迷了，现在正在医院抢救呢！大家都为武蓝彩的安危担心，唏嘘慨叹！武蓝彩是个很要强的女孩子，不爱说话，学习好，肯帮助人，长得也十分清秀端庄。一直都是受表扬，被拥戴的好学生。诬赖她偷馍吃的那位女生，明显是因嫉妒生恨故意找麻烦的。武蓝彩没细想，不知其用心而上当了，搭上自己的命太不值得了，太傻了！
武蓝彩的事说明了年轻人经的事少，思想单纯，遇事想不开，感情冲动，爱生气，生大气，出大事，伤害自己，甚至危害生命。但生活中就经常会有让人生气的事发生，难道你就天天生气，天天喝药自杀？不能吧。这就得从小就要学习个人修养这门学问。名医郝万山教授就多次强调:“人的病都是气出来的“。生气会让人生病，甚至生大病，得不治之症。还有人说:“你气我，我不气，气出病来没人替“。有这样的思想意识做基础的人，就不生气，少生气。另外，故意惹你生气的人就是要你出丑，看你的笑话，他气你，你生气，正好随了他的愿，你甘心吗？所以，无论是谁，再惹你生气你都不生气才是上策。要锻炼自己，心理强大，经得起风雨，经得起磨炼，经得起打击。
日常生活中，真的遇到让你生气的人或事，尽量躲开远离烂人烂事，冷静下来，劝慰自己，平静心情，不跟烂人烂事一般见识，赶紧抓紧时间专注地做自己想做的事情，下决心，要让自己活出自己想要的样子来才是正理，慢慢心情就会变好的。
有人在评论时说脏话、骂人，这些人是故意发泄还是缺乏文明意识
这些人主要是缺乏文明意识，他也不想，自己骂别人了，别人也有嘴，如果再和他骂过去，他图啥？
不过，大部分人不会这样，就像你被疯狗咬了一口，还能去咬回去？
有意义吗？
再说了，真和这人较真，十有八九得输。
在头条玩，不同意见可以评论，但不能出口伤人，都闹个不痛快，确实不好。
还有的人，就是吃鱼长大的，专门挑刺。
不管咋说，来头条玩，就要文明发文，文明评论，文明交友，互相理解，互相尊重。不要生一嘴苍蝇，谁看谁恶心。
望大家文明交友，互相理解，在头条玩得开开心心！
