×

拍案而起

11岁男孩子怎样教他控制情绪,不是直接拍案而起?上有老下有小,家里没矿,遇到不平的事,还有勇气拍案而起吗

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-10-12 10:57:47 浏览38 评论0

抢沙发发表评论

本文目录

11岁男孩子怎样教他控制情绪,不是直接拍案而起

首先应该对情绪有客观的认识。每个人都有情绪,不是某个人特有的。喜怒哀乐是很正常的心理反应,是客观存在的事实。情绪不存在对错,不应该给自己或者孩子贴上“问题孩子”或者“有病”的标签。所以当一个人又情绪的时候,不应该过于纠结,不应该对情绪本身产生额外的烦恼。

其次,我们应该明白情绪如何产生。一个人的情绪往往都是因为“得到”和“得不到”而产生。当一个人的需求得到满足,他自然会满足,会开心兴奋;当一个人得不到某种需求的时候,就会焦虑,烦恼,沮丧,甚至愤怒。

需要强调的是,所谓的需求,不仅仅是物质上的某些满足,更包括精神,心理上的需求,比如尊重,信任,肯定,关心等等。

当家长明白一个孩子为什么要控制疏导情绪。因为不好好控制情绪,不但对身体不好,容易丧失理智判断力,也会对他人产生伤害,让人觉得不好相处。情绪差的人,往往很难有良好和谐的人际关系,不受他人喜欢。

接下来的重点就是如何控制疏导情绪。我认为与其拍桌子,讲道理,不如让孩子自己明白为什么要控制情绪。我认为只有孩子自己意识到情绪给自己的身心,给自己的人际关系带来严重的损害的时候,他自然会提醒自己要控制情绪。毕竟,能控制情绪的人只有自己,而不是家长或者老师。

那么如何让孩子意识到情绪失控的危害?

一方面在孩子心情平静的时候,抓住生活中的各种契机,换位思考。比如当别的孩子,或者家长发脾气的时候,让孩子去感受和评价情绪失控的感受。然后让孩子自然就会对自己情绪失控产生认知。

另一方面,情绪的疏导,经常用的一种方法就是转移注意力。当孩子情绪失控时候,引导孩子做其它的事情,引导孩子做一些有意义有价值的事情。当孩子从其它事情获得良好的正面的情绪的时候,负面情绪早就灰溜溜的蒸发了。

总之这是一个长期的过程,方法和机会都要把握好。

上有老下有小,家里没矿,遇到不平的事,还有勇气拍案而起吗

上有老下有小,家里没矿不等于不要人性,人道,人格。人脱离不了社会,每个人都有维护公平正义,公序良俗的义务,反对违法乱纪的责任。当别人的生命财产受到危险时,不能因为上有老下有小而能施救而不救,如果人人都事不关己,髙髙挂起,见善而不为,见恶而不止,绝对是社会大倒退,乱世之苗。