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冬至你吃饺子吗
谢谢邀请
我这里不吃饺子。但是，还是吃顿比较好的。冬至也是一个很重要的节日。在外工作的都赶回家里团聚一下。一家人围着吃顿好的，热闹热闹乐呵乐呵。驱赶寒气，补血补阳。我这样通过一个节日的团聚，就增加了全家人的和谐。就这样记住这个节日，提升了全家人的正能量。
冬至这个节日也是我们中华民族的传统节日。在古代。农民们为了庆祝丰收而有了这个节日。今天，无论哪个行业的人，都会借着这个节日来团聚。东北人河南人都会在这一天做饺子，吃饺子。而我们南方人是不吃饺子，不做饺子，但我们也做顿好的吃。一家人围在一起，一边吃着好吃的，一边那样畅谈着自己的事业前景，一边聊聊有趣的事情。
就这样年复一年的重复着，过着我们幸福的日子。也这样不断的创造出幸福的生活，创造出世界的奇迹。
老师请帮忙看图以《冬至》为题和一首诗
谢谢题主邀答。
首先祝各位头条朋友冬至佳节快乐!
??《冬至》看图作诗??
?冬至山中雾霜冻，
?梯田地里蔬菜浓。
?树梢风招佳节到，
?瑞雪兆丰年庆功。
冬至快到了，该怎么养生呢
冬肾为五脏之主，重点做好肾的养护，使肾精充肾气健。
冬三月气温骤降，天寒地冻，万物潜藏，人相应的应该减少活动，适应节令，保精养肾敛气，以藏为主。
冬季是心脏病和慢性气管炎等疾病的高发期，注意驱寒保暖防止风雪突然降温的邪袭，防止疾病的发生。适当做些低强度的健身运动或做些经络的保健按摩，合理的做些食补等可以有效的增强身体的体质，达到养生保健的效果。
明天就是冬至，你要怎么过，和谁过你那过冬至又有什么习俗呢
明天就是冬至，俗话说冬至大如年，在古代祖先过冬至节是很隆重的，因为阴极之至，日南之至。昼夜慢慢的很明显，冬至往后白天一天比一天长，直到夏至才又开始一天比一天短。所以祖先都有到了冬至之后要进补，冬天阴气太重，要进补一些壮阳热性的食物来调节人体的需求，滋补血气精神，使人在九天极寒天气中不受寒气入侵，少生病之道理。至于冬至这一天的传统风俗全国各地都有自己的传承的风俗，比如说北方吃饺子，南方吃汤圆，在我们这一带祖传，有氏堂的族人都要在冬至这天去氏堂参加百桌大宴会，族人相聚非常热闹，我已经参加了十多年了，这也是祖传的一种文化精神。
冬至如何养生，全家人才更健康
为什么说冬至时节是心脑血管疾病的高危时间段呢？这话还真的不是因为到了冬至时节应景而发，是有科学依据的。美国心脏协会旗下的《循环》杂志，在2004年12月13日就曾经发表专业文章指出：心血管疾病的发生率和死亡率在12月25日至1月7日这个时间段有一个小高峰，主要原因就是因为气温低，天气冷。大家看看这个时间段是不是咱们所说的冬至时间段。
之所以出现这种现象，还是因为天气冷、气温低导致的。因为冬天气温低，会通过多种机制导致血管收缩，同时血压升高，血液处于相对的高凝状态，也是心血管疾病发病率就会随之增加。那么，作为一个普通人，或者说作为一个心脑血管患者，应该如何面对这种情况呢？张大夫给大家提以下几个建议：
注意锻炼时间
张大夫多次科普过，人体全天血压最高的一个时间段，就是早晨起床的这个时间段。很多高血压的患者，甚至这个时间段血压最高，学术界把这个时间段称之为“清晨高血压”。而很多人，尤其是高血压患者，有在这个时间段进行晨练的习惯，这样就会加重清晨高血压的病情，有的时候甚至出现脑出血、心肌梗死等意外。所以，张大夫要奉劝大家，冬天体育锻炼不能间断，如果你有清晨高血压，请避开早晨这个时间段进行体育锻炼。
注意饮食
冬至时节，我国很多地区有进补的习惯。同时，冬至常常与圣诞节重叠，于是很多人可能会有机会吃很多的好吃的。这样一来就增加了大家就可能吃进体内更多的盐、糖、油，同时高血压、高脂血症、糖尿病的发病风险也会随之升高。所以，在这里张大夫建议大家注意冬至时节的饮食清淡，千万别暴饮暴食。
注意避免呼吸道疾病
冬至时节正是普通感冒、上呼吸道感染、流感等呼吸道疾病高发时节。对于心血管疾病患者来说，每一次呼吸道感染都可能成为一次严重心血管疾病的导火索，比如说感冒可以导致心力衰竭等恶性疾病。同时呼吸道感染带来的炎症可使动脉斑块变得不稳定、最终导致心脑血管疾病的发生。所以，预防呼吸道感染对于心脑血管疾病患者安全过冬就很重要。张大夫提两条建议：佩戴口罩和勤洗手，这两条建议虽然不起眼，但是可以有效降低呼吸道感染的发病率，也就间接降低了心血管疾病的发病率。
注意保暖
其实，一般说来，冬至时节正是全年温度最低的时候。低气温可以降低人体免疫力，增加呼吸道疾病发病率，而呼吸道疾病又可以诱发心血管疾病。预防呼吸道疾病，除了戴口罩和勤洗手，还需要注意保暖。说白了，冬至多穿点，尤其是中老年人，没坏处。
坚持服药，定期复查
最后一条是对于心脑血管疾病患者来说的。心脑血管疾病患者，冬至时节，一定要遵医嘱坚持服药，定期随诊。必要时候在医生的指导下，对平时服用的药物进行必要的调整。比如说血压高了，可以对于降压药进行相应调整。
以上5条，是我对心脑血管疾病患者如何安全过冬至提出的我自己的看法，希望能够帮到大家。
