本文目录
- 宝宝吃什么能增强抵抗力和免疫力
- 两岁宝宝白天不发烧，到了凌晨两点到凌晨五点之间就突然发烧，怎么办
- 宝宝淋巴结发炎怎么办
- 四个月宝宝肠胀气不拉屎怎么办
- 11个月的孩子肠梗阻，灌了两次肠都不通便该怎么办
- 13个月的宝宝经常便秘，想拉拉不出来，除了益生菌、开塞露、乳果糖食疗还有什么办法
- 崴脚了怎么才能好得快一些
- 你认为对中医学影响最大的中医学家是谁为什么
- 给宝宝添加不上火的奶粉，宝宝就不会便秘了吗
- 七个月宝宝总放屁，大便干且拉不出来，屁股发红是怎么回事
宝宝吃什么能增强抵抗力和免疫力
所谓抵抗力，就是机体防御外邪的能力，即免疫力，若人体免疫力下降，则小孩容易感冒、咳嗽等，免疫力下降和先天因素、后天环境及自身情况也有很大关系，比如空气质量差、长期处于空调冷风之下、好吃懒做、长期把玩电子产品、营养不良、厌食、病毒感染等引起，这些都是造成小孩子免疫力低下且容易感冒的原因。
中医讲：肺气虚者，卫气不固，外邪侵袭，则易生感冒，多表现为咳嗽、流鼻涕、乏力体倦等症状。阴虚者，正气不能内守于内，一旦外邪侵袭，正邪交争，在流感肆虐的季节，也极易感冒，多表现为低热盗汗、舌红少苔等症状。阳虚者，温煦功能下降，外寒侵袭，感冒即生，多表现为怕冷、肢体发凉、尿频等症状。这些都是身体免疫力低下的重要因素。
若您的孩子符合上述肺气虚的表现，可服用玉屏风散颗粒，或者生姜6g、大枣3颗、防风18g、黄芪30g、葱白10g熬水喝。若符合阴虚表现，中医一般用加减葳蕤汤加减治疗来增强免疫力。若符合阳虚表现，我们一般用再造散加减治疗。
对于不爱运动的孩子，可以考虑报散打或跆拳道班，催促其加强体育锻炼，以提升身体素质，并逐渐减少电子产品的使用时间。
对于经常处于空调之下的孩子来说，容易造成寒邪侵袭体内，削减正气，造成免疫力下降，极易感冒，可以考虑用荆防败毒散治疗感冒，待感冒治愈后，可以服用玉屏风散1个月来增强免疫力。
对于食欲差，进食少许后易便溏，且四肢乏力倦怠、容易犯困，舌胖苔滑者，则考虑为脾虚湿盛，可用参苓白术散加减治疗，服用1-2个月观察即可，效果不错。
感冒养生小知识
不管成人还是孩子，感冒时，均可试试以下方法——材料：生姜泥、蒜泥、葱、热水袋，部位：涌泉穴、天突穴、风池穴、腋窝、腹股沟。方法：将生姜泥、蒜泥敷于涌泉穴、风池穴、天突穴，可起到祛风散寒、引热下行、止咳平喘的作用，同时将热水袋放置在腋窝和腹股沟散寒。
总之，孩子应从小保证饮食营养平衡的同时，加强体育锻炼，形成勤快动手的好习惯，免疫力自然能增强，感冒发生率也会慢慢减少。
文：卢冬冬/王传航教授
两岁宝宝白天不发烧，到了凌晨两点到凌晨五点之间就突然发烧，怎么办
绝对不要急于给孩子乱吃退烧药，有时发烧是一种自我保护现象。如果经常定时发烧，建议去看医生。
宝宝淋巴结发炎怎么办
你好，很高兴来回答你的问题
孩子出现淋巴结肿大，先看看发生在哪里，和是不是全身都有。
第一 如果是某一个部位，可能是炎症引起的，要及时清火消炎。
第二 如果是伴有感冒，可能是感冒引起的，那么就要抗病毒治疗了
第三 如果是全身都有，那么就要去正规的公立医院检查，确定是什么疾病所引起的。
希望对你有所帮助
四个月宝宝肠胀气不拉屎怎么办
多喝温开水增加宝宝的新成代谢，轻揉按摩宝宝腹部加强肠臑动，帮助宝宝排气排便
11个月的孩子肠梗阻，灌了两次肠都不通便该怎么办
千万不要用排泄药，那样肠粘膜会受损（强制排泄是把肠壁上面东西挺拽下来），补充益生菌和钙（钙是动力）增加肠蠕动，肠梗阻是肠道内菌群失衡，提高肠道内有益菌。
13个月的宝宝经常便秘，想拉拉不出来，除了益生菌、开塞露、乳果糖食疗还有什么办法
便秘主要在于防后才是治，从源头抓起，所谓病从口入，那就是吃上出了问题，必须调整婴儿饮食，是必须。尽快找到便秘原因，千万不要吃国产奶粉，选择外国品牌，或者是吃豆奶粉代替，最好吃母乳，我家宝贝儿从小吃母乳到两岁半，很少吃奶粉，买过一次君乐宝，吃了上火，后换作韩国奶粉吃了几盒就不再上火了，后来母乳充足，但一岁以后开始添加辅食，少放微量盐，变着花样做，还有小孩便秘了吃点柚子，梨，可以缓解，甚至会拉肚子，但至少比便秘好，平时添加一些绿叶疏菜，红苕叶，空心菜，等等水果类，给小孩吃，必须要非常有耐心，细心。小孩便秘是非常大的问题，会引起便血，肛裂，脱肛，睡不安灵，爱哭闹，大人必须马上重视起来，还有开塞露只能缓解一时，最主要在干平时预防，提问作者家小孩长期便秘，感冒，肯定还是在照看小孩方面那里出了问题，应该是饮食上有错误，要多向有经验的宝妈讨教经验，还有现在头条上有专门帮小孩推拿便秘的视频，可以搜索下，或许可以帮助缓解，。要是没效果，赶快送医院，另外小孩流鼻涕咳嗽，依我家小孩的经验，肯定是穿太少了，过份贪凉，冬天穿少了，很容易感冒流鼻涕，但是也不要穿太多了，反正不要让小孩出汗水，晚上注意盖被子，婴儿容易踢被子，也不要盖太厚，既要让小孩手脚暖和，又不能让小孩闷出汗，否则咳嗽更厉害了，流鼻涕咳嗽喂点小儿冲剂，平时注意穿衣，很快会好，我家小孩从小让我照顾很少感冒，也很少便秘，但是让我老婆单独照顾经常感冒发烧。所以发现便秘，立即重视，找到原因，调整饮食，。平时小孩穿衣随时添加或者是减少衣服，特别是春秋季节，一天可能给小孩加减衣服五六次，随时降温，马上加衣服，气温升上来了，小孩出汗马上减衣服，。现在很多新妈妈给小孩穿太少，但老年人又要给小孩穿很多，这个度必须把握好，穿衣标准是保证小孩手脚暖和，但是不能出汗水。还有小孩肉类吃多了也会便秘，瓜子，炒花生，油炸类都不要让小孩吃，
崴脚了怎么才能好得快一些
在崴脚之后，首先要判断伤势，比较严重的话要去医院拍片检查有没有伤到骨头，咨询医师的建议。
作为两只脚都崴过的人，当时为了能够尽快恢复，可是下了不少功夫，下面跟大家分享一个我认为比较流行，且有效的方法
1刚崴脚的48小时内，不要热敷！！！！！！！！！
2初期
将脚趾尽力分开，保持姿势5秒钟，重复10次；
用脚趾尖写字，锻炼灵活性；
坐姿状态下，借助平衡盘旋转受伤脚踝，正逆时针分别进行30圈。
3中期
伤者可以在轻微不适下走动的时候，可是试着进行下面的练习：
双腿和单腿提踵训练，双腿进行3×10次，单腿每条腿进行3×10次，每天进行2次；
闭眼受伤脚踝单腿站立保持平衡30秒，每天进行5次；单腿站立在平衡盘上坚持30秒，每天进行5次。
4 后期
利用木箱进行增强式训练，将高度为25厘米和50厘米的木箱间隔1米放置，从低到高连续跳上调下为1次，共进行3组×5次，注意落地时尽量轻缓（这种非常高难度的训练方式需要相当的康复知识作为指导，最好向专业的理疗师进行咨询。）
以上的练习，可以在某种程度上加快你脚踝扭伤的恢复，但治标不治本。平时对脚踝的锻炼，才是降低受伤风险的最好的办法。
你认为对中医学影响最大的中医学家是谁为什么
对中医学影响最大的中医学家是东汉大医张仲景，张仲景不但是一位临床医学大家，他留下来的《伤寒杂病论》，以及由他继承发扬的中医经方治疗体系，至今仍然是中医的主流和正道。
首先，张仲景是一个经验丰富的临床医学家。
在张仲景的伤寒杂病论自序中，张仲景介绍自己的家族遭遇东汉末年的重大疫情，整个家族三分之二死于疫情，有感于庸医误命，张仲景发愤学医，终有大成。后来在担任长沙太守的时候，张仲景每周在大堂之上为老百姓问诊治病，开创了中医大夫“坐堂行医”的历史。张仲景著作的《伤寒杂病论》全部从自己的医学实践中而来，属于真知灼见。
其次，张仲景在中医学上拥有伟大建树。
中国的中医学尽管起源很早，但是真正拥有完整的理法方药一系列完备体系的时代，却是从汉朝才开始。《黄帝内经》虽然号称是黄帝与众多名医对话的文集，实际上根据考证也是成书于汉朝。而张仲景则是中医学的真正意义上的集大成者，具体来说，张仲景至少有四大成就。
1，张仲景创立了辨证治疗体系，这个已经成为中医最具特色的风格。
千人千方，根据不同的病人，不同的时间，不同的地点，灵活的调整中医处方。同病异治，异病同治。1957年老中医蒲辅周成功治疗乙脑167人，一共使用了98组中药处方，当时的主管部门竟然说因为药方差异太大，没有规范的统计学意义不承认其疗效。真是天大的笑话。按照他们的意思，同一种病症，必须要用同一个处方治疗，才叫科学有效？男人和女人，老人和孩子，南方人和北方人，他们在体质上的差异不需要考虑？
直到上世纪80年代，国际医学界达成共识，个体化诊疗方案更加接近病人实际情况，优于集体化诊疗方案。而中医践行个体化诊疗方案已经超过了两千年！
2，张仲景提出了准确有效的诊疗措施。
就像前面说过的，张仲景是临床医学大家，不是医学院的老师，他在伤寒论里面 ，对于六经疾病提出了具有针对性的方法。只要掌握了伤寒论里的方法，六经疾病一定有法可依，有方可用。
3，张仲景继承创立了大量至今有效的中医经典方剂。
桂枝汤，麻黄汤，葛根汤，乌梅丸，真武汤等等著名方剂，至今仍然是中医治疗相关疾病的超级武器，据统计，伤寒论中共有112张药方，如果加上《金匮要略》中的方剂，数量更加可观。在日本，大量的张仲景经方成为国民的健康守护神，日本人的日常感冒药，就是用的经方冲剂。
你能想象吗？嘲笑中医愚昧落后的人，和疯子一样抢购日本常用药的人，竟然是同一批人！
4，张仲景规范了汤药的煎煮和服用方法。
20世纪现代医学才发现服药时间和疗效的关系，在恰当时间服药，可以让疗效加倍。而张仲景早已把这些当做理所当然的事情。
总结：张仲景和他创立的中医经方医疗体系，是中医真正成为理法方药完善的医学体系，元代名医朱丹溪评价说：仲景诸方，实万世医门之规矩，准绳也。日本医学家丹波元坚也认为：伤寒论一书，全是性命之出，所以使学者见疾知源。因此，铁锤认为张仲景是对中医学最伟大的医学家。我是铁锤，一个看惯风云风月之人，欢迎你的到来。
给宝宝添加不上火的奶粉，宝宝就不会便秘了吗
不完全是这样的，孩子肠道蠕动慢，肠道菌群可能失衡，除了更换奶粉，可以短时间补充一下宝宝能够吃的益生菌粉。
七个月宝宝总放屁，大便干且拉不出来，屁股发红是怎么回事
你好！谢谢你的邀请！我是眼科医生枫姐，非常感谢你对我的信任。
宝宝总是放屁，大便干拉不出来，屁股周围发红，从这描述来看，考虑可能是便秘的情况。
我们来看一张便便图。
你的宝宝已经有七个月了，已经是开始吃辅食的阶段了，所以如果宝宝的便便是前三种的样子，那有可能就是便秘了。
便秘的表现
哭闹、挣扎，一放到床上就会哭，总是要抱
要排便的时候自己会抗拒，会有憋便的现象
屁股肛周附近会红红的
肛门附近会有破损
大便里面偶尔会有血
宝宝如果出现这些情况，而且大便又是干干的，就要警惕了。
便秘的原因
那么，有哪些情况会导致便秘呢？
1. 过敏
在宝宝正常排便之后新加的辅食，都需要排除一下。所以一般会建议吃辅食新添加食物要记录并且观察三天。
如果没有记录的话，就从经常吃的食物里面排查。比如说可以把蛋黄去掉观察一下看看有没有改善。
2. 膳食纤维食用量过少
美国健康基金会建议孩子一岁以内每天都要吃5g以上的膳食纤维。所以膳食纤维很重要。
有哪些膳食纤维呢？
a. 可溶性膳食纤维：豆类、水果、燕麦
这些可以和水融在一起，这样便便会比较湿润，容易排出来
b. 不可溶性膳食纤维：全谷、蔬菜、坚果
这些可以增加宝宝便便的体积刺激肠道排出来。
3. 高蛋白食物摄入过多
如果宝宝肉、蛋这些高蛋白食物吃的太多了，也会容易排不出来
4. 奶粉转奶
母乳本身会有比较高含量的乳清蛋白，里面有消化酶可以帮助消化。而一旦添加奶粉以后，就少了这一种利器。
该怎么办呢？
1. 保证每一餐都有蔬菜和水果
我家宝宝每一餐我都保证至少有蔬菜，这样就可以保证宝宝不会缺少膳食纤维
还有一个小妙招，你可以试试：就是给宝宝引入手指食物。我从宝宝第七个月就开始给宝宝蒸一些南瓜条，让她抓着吃，一方面也是锻炼她的精细动作，一方面也可以多吃进去膳食纤维帮助促进排便。
另外，还要注意，香蕉并不能帮助排便，不熟的香蕉反而会便秘哦！
2. 食用一些促排便的食物
比如西梅泥是我身边很多朋友推荐的排便利器
还有比如带籽的水果比如火龙果、猕猴桃之类都是不错的排便水果。
3. 奶量不要过多，不要过多补钙
有研究表明，钙如果补多了，会导致便秘。吃的过多，尤其是奶粉，也会引起便秘。
4. 排便时间过长可以考虑进行干预
如果宝宝有一个多礼拜都不便便的话，还是要考虑可以用开塞露之类的进行干预一下。后期抓紧饮食改善，多吃蔬菜水果，平时水也要喝够。
开塞露不能常用。
5. 反反复复便秘还是需要找医生
如果宝宝通过上面的方法，还是总是时不时便秘，那还是要去找医生看一看。
希望通过上面的解答，能够对你有帮助，也希望宝宝能够尽快恢复！
