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怎么样才能让自己放下所有包袱
放下包袱的方法有很多：
1、正面击败：当你遇到不顺时，可以回头想想自己在乎的东西，想想自己的坚持，没有什么是过不去的。
2、转移对比法：自己倒霉时，想想那些比自己更倒霉的，想想那些真正无依无靠的，还有什么是不能面对的呢？
3、发泄法：找自己喜欢的任意一种方式去发泄吧，“大吃一顿”，“狂购一通”，“疯跑一段”，生活就是这样，没有什么了不起。
4、享受法：既然这么不顺，还不如去放松一下回来再面对，桑拿按摩走起。
5、迂回法：人生苦短，遇到即是缘，包袱也同样如此，既然遇上了，那就相伴而行又如何，或许下次相遇就会成为助力。
要放下包袱，关键在心理。生活就是这样，坎坎坷坷，只有这样才叫精彩，才叫生活，平淡如一不叫生活叫折磨。既然都这样了，那就先暂且放下吧。
感情中女人怎么样放下包袱
感情中的女人怎么样放下包袱？关于这个问题，感情中的事情要说简单，也不是那么要放下就放得下的，毕竟俩个人在一起那么久，肯定是会有放不下的东西，但是既然现在分手了，当断就要断，不断后面麻烦可能更多，现在社会也是很开放的年代，对于爱情的事情都是想的很放得开的，也不是多么认真在呼，外面的世界是多么的美好，多么精彩，相信爱情很快就会来到的。
人活着就是痛苦，怎么才能放下包袱放下所有！心如止水
痛苦是人想出来的，我们今天的环境生活就是个实例。
细想起来，吃好，吃赖。又有什么区别呢？
该走的走，该来的还来，只是人把生活搞复杂化了。
我也没见哪个有钱人，比别人活的更长久。
只是人的思想变的好吃懒惰了，不爱劳动了，看到什么都感觉累，痛苦。从思想上他就发儊。
现在的自己思想包袱很重，怎么办
不要多想，出去旅游放松下，多和朋友聚一聚，想多了，追求多了，欲望强烈了，就会很累
