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指甲月牙代表什么
月牙的颜色：奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
不正常的月牙颜色：
①灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
②黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
月牙的个数：一般来说，半月痕的数量，双手要有8–10个为好。拇指、食指、中指都有月牙，至少有6个月牙才算基本健康。
当然了，再次提醒大家，月牙只能算是衡量健康的一个指标。没有月牙也不要太忧虑。如果觉得自己最近处于亚健康状态，体力较差，可以对应的进行食补。
这里分享个食疗补气血、长月牙的方法：
中医典籍《神农本草经》里介绍了一个调理气血不足、补血养气的方子——三红赤沙粉，经常食用，补气养血的同时，还有美容养颜、调理月经、排毒减肥、安神助眠的作用。
具体做法：
红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后加入赤砂糖。
红枣：益气补血、健脾和胃、美白祛斑、延缓衰老
红豆：清心养神、健脾益肾、还可养心消肿
红米：富含铁质，可补血及预防贫血，还有健脾消食、活血化瘀、缓解失眠
核桃：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便，还可破血祛瘀
赤砂糖：活血化淤、治疗痛经、排毒养颜、益气缓中
三红赤沙粉的方子很经典，男女老少都可以食用，尤其适合那些先天血虚的人、产后气血不足的妈妈、更年期女性，对血虚引起的痛经、月经量少、闭经等也有明显的效果。没有时间自己煮的，网上也有很多成品出售，可以自由挑选。
指甲没有“月牙”，是怎么回事能找回“月牙”吗
手上没有月牙比较常见的原因是手指下缺乏营养物质，例如缺乏维生素B族和维生素C，此时就会出现手指甲的营养不良，会造成手指甲上没有月牙白的情况。建议多吃牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、大豆等，营养价值含量高的食物。如果经常熬夜，比较劳累，耗心神、耗精血，职业或者工作影响也会没有月牙，这种情况就需要患者注意作息规律，在工作中避免劳累。
如果平时注意饮食、注意锻炼、不抽烟、不喝酒，生活状态比较好这种人群或者是年轻小孩，小月牙就会很充实、饱满的形状，很漂亮，说明身体状态比较好。“
手指上的月牙消失是怎么回事
随便找几个人对照下，你会发现：
十有八九他们的指甲上也都有竖痕，而月牙呢，大抵也就大拇指上有。
其实，指甲上的月牙、竖痕，还有白点，都是指甲的正常表现，同健不健康基本不搭边。
1、月牙：
学名叫半月痕。它其实是刚长出来的指甲，之后慢慢会变得透明。由于中间的指甲长的比旁边的快，所以是半月形的。
一般只会在大拇指出现半月痕，因为大拇指指甲的生长速度比其他四指快。
所以，月牙的数量是个体差异，与身体是否健康无关。
不过需要注意的是，通常情况下，每个人的月牙数量是不变的，如果短期内月牙数变多、变少了，就要小心是甲亢、甲减或营养不良等的问题了。
2、竖痕：
指甲上的竖痕就更不用担心了，绝大部分人的指甲上都有。这就跟皮肤上有纹路一样，竖痕就是指甲上的纹路。
当你年纪渐大后，指甲上的竖痕会更明显，就像人老了会长皱纹一样。
不过需要注意的是，若是竖痕很特别，比如一条特别突出、出现黑色等的情况，建议还是看看皮肤科医生。
3、白点：
指甲上出现白点，只说明……你不小心把指甲碰着、磕着了。
除此之外，它什么也都代表不了。没有缺锌缺铁缺钙，更没有肚子长虫。放心啦~
手指上的月牙白代表什么
手指甲上的月牙白又称为半月痕，其大小生长和人体的新陈代谢密切相关，月牙多少不可以判断疾病，而随着人们的老去，人体的机能也在降低，新陈代谢缓慢，然后半月痕就越少，甚至消失。月牙减少可以适当的选择一些具有补肝血的食物进行调理。
指甲上的半月痕消失了，是什么原因呢，该怎么办
为什么手指没有“月牙”？养成习惯每天坚持做，轻松长出月牙来
百世乐活 2017-12-21 20:55
半月痕是新生的尚未完全角质化的指甲，也叫月牙。
关于月牙多少的问题中西医说法不一，西医认为月牙是长到指甲基底部的部分甲床，供应指甲生长所需的营养，月牙偶尔多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动。
中医则认为月牙代表人体寒热，如果月牙过少，通常代表阳气不足。如果月牙多且面积大，代表体内偏热。一些人认为没有月牙是不健康的，也有一些人认为月牙跟健康没直接关系。在这对此问题不做太多阐述，只发表个人观点。将自己的观察经验进行分享。
我认为指甲月牙的多少，只能作为身体是否健康的参考标准之一，不代表全部。不能以点盖面，吓唬自己，需要参考更多症状辨证诊断。
但是，月牙既然是身体的一部分，它的变化肯定是和身体主要功能器官有关系的。就像一棵大树，秋天到了，树根停止工作进入休眠，叶子缺少了来自于树根的营养，便纷纷脱落。所以，脏腑和月牙也如同树根与叶子的关系一样，月牙的多少是跟脏腑的强弱有直接关系的。
在所观察的关于月牙多与月牙少的两类人群中，身体反馈出了比较明显的体质特点。
十指有月牙且都很丰满的人：往往气色红润、精神状态好，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但往往也容易上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、好动，甚至血压高、血糖高等情况。
十指没有月牙或月牙只有大拇指有的人：一般精神状态较差，易疲惫，说明你的气血不足或者个人体质较弱。常常会面色无华、手脚怕冷、易惊、嗜睡、容易感冒，大部分出现肠胃消化吸收功能不好，睡眠质量较差且免疫力低下。
当然也不是绝对的，还有一种月牙类型，常常一段时间有月牙，过段时间月牙又模糊不清甚至消失，这种情况往往是月牙消失那段时间出现熬夜、思虑过度、睡眠不足的现象，亦或者患有某些慢性病，常造成月牙时隐时现情况。
也就是说，如果没有月牙或者月牙少，身体多少是有问题的，问题不加以控制，累积起来也会变成大问题，但也没有那么危言耸听。我们只需要每天坚持做一件事情——泡脚，不要小看泡脚，只要你坚持，一个月后你看看手指及身体的变化。
泡脚方法：水温不宜过烫，水的高度没过小腿肚，身体微微出汗，不宜大汗。也可水里加艾叶同泡。
指甲里的月牙没有了怎么办
提起这件事，我有亲身体会，手指半月牙的多少有两种可能，但也不是绝对的。希望大家不要过于紧张疑惑和忧虑！
首先咱们说第一种：我也见到过不少的人生来就没有，而身体还是棒棒的，这也许是人与人之间身体的某些元素有差异的缘故吧。
而另一种人，也许就是我。在我没生病之前，我的手指半月牙几乎占手指的近1/3。2019年的春节由于染上了慢性肺炎，肯定的说住了两个月的院，现在一直在用口服药。到了去年初秋半月牙就开始逐步退怯，一冬天就不复存在了。由于长期口服几种药物导致厌食营养元素缺乏和免疫力下降等原因吧？我尝试了过几次，如果实在一点东西吃不下，我就停药7天8天，在停药的第2天就能象正常人一样尽食，我的体会是如果长期吃不尽饭会产生其它疾患发生，如此循环恶果等待的就是饿死；但一味孤行只吃药不尽食也会被药物毒死。所以
说二者要兼顾灵活运用！不过最近这一阶段还好，半月牙有向外增长的趋势了。哈哈哈……这就是我的故事，希望大家只能作为参考吧，但是原来有的，应该到医院去做个大生化为好，咱不能说生病吧，一定是免疫力出现的问题。
半月痕只有三个，怎么办
指甲不断地生长，但生长的速度各人不同，新长出的指甲在甲根处颜色比较浅，如果长得比较快，则半月痕就比较明显，长得慢就不明显，所以一般来说半月痕的多少并不代表身体的健康程度，不必纠结！但如果短时间内半月痕变化很大，则是要引起注意了。
