本文目录
- 感觉很多人都会沉迷游戏为什么
- 应该如何界定游戏与沉迷如何防止沉迷于游戏
- 青少年为什么沉迷于游戏
- 如何看待一些青少年沉迷网络游戏
- 为什么网络游戏会让人沉迷
- 如何克制自己不去过度沉迷玩手机
- 为什么感觉有越来越多的年轻人沉迷于游戏
- 最近沉迷游戏无法自拔怎么办
- 如何解决青少年沉迷手机游戏
- 沉迷游戏无法自拔怎么办
感觉很多人都会沉迷游戏为什么
我2000年开始接触网络，从早期的红色警戒、到CS反恐精英、到2003-2007年的大话西游，到魔兽，说沉迷一点都不为过，现在想想，不仅花费了大量的时间还有要花钱，甚至为了玩，整夜整夜不睡觉，健康也是受到了影响，搞明白这个事从两个层面来看：
一、人性的自我实现（虚荣、情感和荣誉）
马斯洛需求层次理论将人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求；
不难发现，现状人都能满足于生理、安全、社交的需求，但是每个人能否在现实世界找到尊重和自我实现的需求，不一定，不过另外一个虚拟的游戏世界，人人平等，都可以找到，那么当然人人趋之如骛了！
所以，沉迷的背后是因为设计游戏的人抓住了人内心深处的弱点：
1、游戏都有任务比如升级、比如PK，开始游戏这也是你投入情感的开始；
2、游戏的过程中不分有钱没钱，年龄大小、高矮胖瘦、收入高低，只要你熟练玩法，都可以从中体验到被尊重（技高一筹）和自我实现（荣誉感）；
3、更好玩的是付出的收获，投入的情感在游戏中完成任务后获得一定的奖励，作为回馈和自我情感的释放！
二、时间、人生和圈子
1、时间太多了
玩游戏第一要有时间，如果你有大把的空闲时间无事可做，那就需要打发时间，如果你很忙，谈何沉迷游戏?
2、人生短暂的迷茫
大把时间无所事事背后其实就是每个人人生的追求和目标的问题，如果你不满足于现状，肯定要努力，努力就要学习提升自己，除了把游戏作为职业的人之外，沉迷于游戏就是人生出现了迷茫，需要从新正视和思考一下自己的人生了；
3、身边有个爱玩的圈子
游戏的背后也是社交，这就不难理解为什么国内做游戏，没有公司干的过腾讯，因为腾讯是社交的老大，如果就你自己玩，玩玩也就没有意思了，如果有一群身边的朋友都爱玩你就很难脱身，想改变现状就要改变圈子；
人生短暂，且行且珍惜！
应该如何界定游戏与沉迷如何防止沉迷于游戏
在世界卫生组织给出的游戏成瘾定义中，其特征包括有：对游戏的自控力低下，愈发将游戏优先于其他兴趣和日常活动之前，即便会有负面情况也依然会持续进行游戏或增加玩游戏的时间。
如何防止：
1.发展自己多元化的兴趣，例如听歌，看电影
2.认识游戏，理性地看待分析游戏，深入了解游戏的发展，就不会那么容易被表象所迷惑。而学会欣赏优秀游戏本身。
3.认识时间的重要性，生命有限，人必有一死的概念要认清，这样才不会乱花时间，也就不会沉迷了。因为你会思考是不是还有更重要的事情没做而转去做。
我认为我们要认识游戏，理性地看待分析游戏，深入了解游戏的发展，就不会那么容易被表象所迷惑。而学会欣赏优秀游戏本身。
关于这个问题，说白了就是一个掌握量和度的问题，掌握了这个量和度是无论如何也不会沉迷于游戏，不能自拔的，人的理智和克制力在生物界所有灵性动物里是最高的，只能说要是真的沉迷了不能自拔了，这就属于一种心理问题了。
成人没有给孩子们了解现实生活的乐趣，或者好多人自己也都不能在现实中获得乐趣，只好在虚拟世界里得到满足，给孩子做了不好的表率。其实现实生活中的佼佼者必净是少数，大部分人都是被生活绑架的人。
这个问题其实折射了社会没有给民众普遍幸福感所带来的副作用，不能单纯的从一些具体的措施上解决该问题。任何事情都和环境分不开，我觉得家庭影响，和自己对生活的看法和理解有关，游戏可以偶尔玩下，但是不是“主业”，只有重要的事，不能不做的事我觉得才能慢慢调整过来，压力即是动力。
青少年为什么沉迷于游戏
个人看来觉得青少年沉迷网游的原因是由于内心的孤独感。在现代化的都市，人与人之间的面对面沟通越来越少，在青少年方面尤甚。而网络正给他们提供了一个沟通的平台。
其次，是源于社会、家庭给予的压力。而在这里，他们的言行不会受到父母的约束，即使犯了错误，大多数情况下也不需要直接承担责任。
就拿近两年一直很火的劲舞团来说吧（因为笔者也曾迷恋过这个游戏，故觉得应该还有一定的发言权），说实话，从操作上来讲，这个游戏在我个人看来真是幼稚可笑的可以（当然，它也要求一定的速度和反应力），但正如我上面说过的，我曾为之深深着迷，并一度不可自拔，甚至到了茶饭不思的程度。在我渐渐脱离了这个游戏的“掌控”后，我进行了一系列的思考。最终，我觉得，当初令我迷恋的其实是里面错综复杂的人际关系网。对我来说，这层“网”正是劲舞团的魔力所在。无论你是买衣服，刷喇叭，或是通宵拼命升级、练技术，多多少少都与这层“网”脱不了干系。只要你是个劲舞玩家，几乎都有一张这样的“网”。这也是为什么“家族”体系能如此火爆的原因。
以上仅一己拙见，有不对的地方请各位不吝给予指正。同时也希望各位能就这一问题从深层次出发提供不同的看法。
如何看待一些青少年沉迷网络游戏
随着互联网的普及，极大地方便了人们的生活，但互联网的发展也带来一些负面的东西，比如许多青少年沉溺于网络游戏，荒废了学业，危害了身心健康，让许多家长疼心不已，他们对孩子沉溺于游戏也没有办法。那么作为父母对孩子沉溺于游戏该怎么办呢？侯妈专注亲子教育十几年，现在教各位父母如何应对青少年沉溺于网络游戏。
1. 父母要给孩子营造良好的家庭氛围，孩子感受到家庭的温暖，孩子心理健康没有缺陷，也就不会沉溺于游戏了。
2. 父母要做好孩子的榜样，首先自己不玩游戏，孩子的天性是模仿，父母不玩游戏自然也降低了孩子玩游戏的概率。
3. 父母要注重孩子的家庭教育，让孩子知道学习的重要性，知道沉溺于游戏的后果，孩子长大后就不会去玩游戏了。
4. 在当今的社会让孩子完全不玩游戏是不可能的，那么父母就要控制好孩子玩游戏的时间，跟孩子约定好每天玩多长时间的游戏，到时间了就要去学习。
5. 对于孩子已经上瘾，父母要没收孩子的手机，拆除家里玩游戏的电脑等软硬件，把孩子和游戏隔离开来。
6. 多培养孩子的兴趣爱好，让孩子多交友，多带孩子参加户外活动，分散孩子的注意力。
各位家长朋友们如果有教育方面的疑问，可以关注我，侯妈每天给你分享教育方面的内容。
为什么网络游戏会让人沉迷
进入二十世纪以来网络游戏成为了游戏界的主流，随之而来的“沉迷网游”也成为了一个新的社会问题。随着网络游戏产业的完善和发展，每年新上市的网络游戏越来越多，人们可以选择玩的游戏也越来越多。截止到2019年上半年中国互联网络信息中心公布的《中国互联网络发展状况统计报告》中的数据显示，我国网络游戏的用户已经达到4.84亿，其中手机网络游戏用户达到4.59亿，已经占我国总人口的三分之一。
为什么有这么多的人在玩网络游戏，甚至沉迷于此呢？我认为有一下几点主要原因：
一．游戏是人们一生的开始
德国心理学家格罗斯认为，游戏是儿童对于未来生活的预演，是学习未来生活技能的必要途径。实际上也是如此，幼儿时期我们一些的学习生活都是从游戏开始的，在益智游戏中开发智力、在过家家中学习生活技能、在语言游戏中学习说话写字。在以前这些游戏是有大人们亲自带着孩子来做的，但是现在都是由网络游戏来实现的，可以说现在的孩子们从刚出生起就在接触网络游戏。
二．网游使人心情愉悦
奥地利心理学家彪勒认为，游戏是获得心理预约的手段。在游戏中我们可以获得再简单的愉悦感和满足感，而网络游戏是所有游戏中成本最小的游戏。在网络游戏中你可以不花一分钱就完成你梦想中想得到的一切，现实生活中的普通人在游戏中可以成为CEO、迎娶白富美、拥有大豪宅。现实中的胆小鬼在网游中可能会成为超级英雄，称霸一方。这在一定程度上使人们获得了心理平衡，和心理满足感所以很多的人会不相从虚拟中走出来，沉迷于网络游戏。
三．游戏可以释放焦虑
每个人在生活中都会遇到不如意的事情，从而产生心理焦虑。游戏是释放焦虑的重要手段之一，尤其是动作类游戏和枪战类游戏。在这一类游戏中，玩家可以通过一系列刺激的操作来释放生活中的不满、愤怒，并且不会对其他人造成实质性的伤害。动作类网络游戏为人们攻击性的释放提供了一个合理、安全的渠道，所以很多的年轻人会被这类游戏吸引。
以上三点是我认为促使很多人喜欢甚至沉迷与网络游戏的主要原因，当然还有其他的例如游戏交友、职业玩家、逃避现实等等，但我认为以上三点是游戏吸引人的最重要也是最普遍原因。
如何克制自己不去过度沉迷玩手机
以自己的主要职责为主，主要是茶余饭后，还有年老体衰行动不变的人，手机主要是消闲工具，如果，什么事都不想干，沉迷于手机上，是件很不好的事情，身心疲惫，更主要的眼睛也吃不消，不是说现在的年轻人坏话，机不离手，很可能不上50岁，视力就退化了，到时懊悔己晚！
为什么感觉有越来越多的年轻人沉迷于游戏
是孤独感吧，曾经的QQ现在也不闪了，只能打游戏了。现在年轻人社交方面普遍偏弱，只能在游戏里面寻找慰藉。
最近沉迷游戏无法自拔怎么办
当你沉迷游bai戏无法自拔的时候，以下几个方du法可以帮助你摆脱困境zhi：强制性关机、和网络好dao友少联络、多出去旅游散心。
强制性关机，如果别人来做肯定你会大发雷霆，因此这一点你必须自己动手，当自我感觉沉迷网络的时刻，不管你网页开的是什么，直接关机走人。可能滋味刚开始会很难受，不过没关系，三天就会习惯了。
和网络好友少联络。不管你的网络好友和你的关系有多亲近，或许你们真的是兄妹情姐妹情哥们情，亦或是网络恋情也好，精神出轨也罢，不管何种感情，在现实中尽量少些联系。
不要强制自己离开电脑却又迷上手机，你要相信，陪在你身边的，是你的觉得不刺激不新鲜的身边人，照顾你饮食起居的，永远不会是网络里的那个Ta，少些联系，多给自己和家人一些真实的温暖吧。
其实还是因为你对其他的不感兴趣，因为游戏是你很了解的，而其他的你只是入门阶段，在别人面前有很多困难，你不敢面对，选择逃避，这时候游戏就成了你的避风港。
这里面你就是第一，一操作起来就感觉自己比别人出色。这就是为什么沉迷游戏的原因了，所以沉迷游戏的时候有办法解决，那就是同时玩不同种类的游戏。玩累了就不想玩了。
人生也是一种游戏，需要去做日常任务去完成，是宏观的游戏，不要把微观的游戏替代人生游戏，做好人生游戏会带来更多满足感，更多的锻炼，更多的体验，更多的乐趣，更多的惊奇，无限的遐想。
多点出去散心，旅游也是不错的选择。已经沉迷游戏不能自拔，想要一下子戒掉是不可能的。所以找点其他娱乐的事，慢慢习惯没有玩游戏的生活。假如是学生的话，找个女朋友来管管，也是个不错的选择！
如何解决青少年沉迷手机游戏
感谢邀请，以下是我提供的解决青少年沉迷手机游戏的办法：
给青少年输入正确的人生观
人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果你分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。当然这里的学习，不仅指去学校学习课本知识，还指一些为人处事，修生养性的社会性学习。古人有句话叫做：“三岁看大，七岁看老。”很多脾性和优良习惯都是青少年时期养成的，这个年龄段正是需要吸收外界知识、能量储备的时期，想要以后成为一个合格并且优秀的成年人，青少年前期的积累是非常重要的。
家长以身作则
沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。
沉迷游戏无法自拔怎么办
我小的时候也沉迷游戏，那时候为了玩寻仙，带着弟弟两个人天天泡在网吧里，一天不玩七八个小时都不回家，我不是那一款游戏都沉迷的，当年也只有玩寻仙的时候，找到了那种痴迷的感觉，那时候的寻仙返璞归真，纯粹中国古典文化，一进去就给人一种如如仙境的感觉，就是造成我痴迷的原因，当年的新鲜无论是画风还是音乐，都让人看起来非常舒服，而且当时只要打怪就给游戏币，不像现在的寻仙不充钱让你玩不了。我在玩了三年寻仙之后，新鲜不断的增添新的内容，但是月增天月缺少了寻仙的感觉，而且稀奇古怪的外国因素，古风不断地往古风寻仙里掺杂，因此最后导致我不再喜欢这款游戏了，也因此脱离了沉迷游戏的毛病。
沉迷游戏无法自拔怎么办？沉迷游戏的最好办法，就是寻找一个有兴趣去追求，有兴趣去奋斗事业和目标，这样分散对游戏的沉迷注意力，从而减轻和彻底不再沉迷游戏。
