本文目录寰宇世界是什么意思寰宇瑜伽是什么寰宇世界是什么意思整个地球、整个天下。 也作 环宇 寰单个意思是广大的地域:寰海,人寰寰宇瑜伽是什么寰宇瑜伽,是全方位且科学的系统,由乌克兰籍瑜伽大师Andrey Lappa 创立,基于瑜伽传统,融合了各种瑜伽学派的精髓,形成一个适合所有人练习的弹性系统: UY遵循了 自由、觉知、创意 这三种不变法则,课程结合了体位法、呼吸法、禅定冥想、集中法、唱颂、感官收敛法 、凝视观想法在一起,并同时练习达到 控制、平衡、合一。