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遇上生离死别的事情你是怎么挺过去的
谢谢悟空小秘书邀请！
遇到生离死别的事情
曾经因为父、母亲生病住院时候，我们的心非常的难过，会尽做儿女的一切孝道去侍奉老人，我们作为亲人二十四小时的去照顾着老人，父亲虽然病得很痛苦，但还是露出了满意的目光和流出不舎的眼泪。特别是坚强的母亲，她没有痛苦，在家病了整整三年，不能自理，但她真的很坚强，半身不遂，除了在医院时不能下床，回家后慢慢地能坐、扶着竹杆能行，与我们姐弟几人配合很好。当第二天要离世时，今晚还与我唠叨很多她感激我们的话，可能她心里知道时间无多了吧，她安排这番长话，真的是恰到好处。感人肺腑，我们的辛劳孝敬已很值得了。
我们是怎样挺过去的?
失去最亲的亲人当然是很痛苦的。但是只要明白生离死别是人们最需要正确面对的事情，只要在平时正确处理好家庭成员的关系，对老人尽孝心，当老人生病时，一定要照顾周到，不能让老人觉得儿女的不孝和委屈。当真的生离死别时，就少了很多遗憾，就能直面其必须的分离。
人生没有重来，生活还要继续，走好我们人生过程的每一步，将无愧于心、无愧于人。我会很容易就将此分离挺过来了。
答题完成，谢谢。
后悔，悔恨，恨自己怎么办心里极度苦闷怎么办
看到问友用了悔和恨这两个词时，我的脑海中冒出一句话“爱的对立面不是恨，而是冷漠”想到这里，恨就是一种情绪的代名词，尽管被归为负性情绪中最为重量级的类别，也是很有力量的一种情绪，我们会因为有恨的情绪存在而对恨的对象想尽各种办法让他不好受，直至对方缴械投降，我们才愿意放下，或是发现原来那个令自己痛的事情不是由对方造成的而放下，或是发现除了恨这一个方式还有其他方式让自己不那么痛。而如果那个对方就是自己，而受害者也是自己，自己恨自己，要尽快消解，最好能标明恨自己的什么，才能有解决的通道；如果受害者是别人，那就去做些事情为对方止愈伤痛，那种恨才能消逝。
而又据问友的第二个问题，心里的极度苦闷是情绪的蔓延，要真正解决，有具体解决办法，最好是能够找一个值得信赖的人，将你心中觉得懊悔但是又想不通不知道接下来该怎么做才好的事情具体说出来，请这个人帮你想办法才好些。
因问友未曾提到具体因什么事而恨自己，或许是难以开口，或是不知如何说才好，但既然已经达到了这样的情绪程度，建议还是及时找一个你信任的，又能帮你的人单独好好聊一聊，憋得时间长了人总会被情绪拖垮掉的。
