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烦恼是个什么东西，为何那么折磨人
烦恼是不顺心的人和事，与心想事成相反。烦心事找上门来更烦心，这是比交高一级的人家。低级人家连烦恼的权力也没有，心里烦还得给人家陪不是陪笑脸。
还有人本该烦脑，而变成荣耀，也大有人在，甚至多的是。天下之大无奇不有。不以人的意志而转移的。只看各人的认识啦。
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何为烦恼
何为烦恼？释义为烦闷苦恼。烦恼是人的一种负面情绪表现，来自于生活，来自于人对生活的体验，来自于对人生的思考，来自于对人性的探讨。只要不是痴呆，人人会有烦恼，所以，有烦恼并不可怕。
烦恼看似花样繁多、多种多样，其实，主要是由空虚过虑，缺少自信，心胸狭隘，思想悲观等原因所致。
1、空虚过虑
烦恼的来源之一就是空虚过虑而致。早有才女李清照就说了：“一处相思，两处闲愁。”可见，太过悠闲是烦恼滋生的温床。太过悠闲，往往会想，漫无边际、天马行空的想，想的太多，思虑就会太多，久而久之，烦恼就会不期而至。杨绛先生曾经说过：“你的问题主要在于读书不多而想得太多”。 这其实是对大部分人精神苦恼的最简洁而朴素的概括，我觉得杨降先生说的“书”,并不单单指书,而是包括人生经历。
忙碌的人，相对少有人抱怨烦恼，也许是事情太多，把烦恼挤掉了；充实的人也少有烦恼，也许是快乐的东西太多，把烦恼赶跑或是淹没了。因此，所谓空虚寂寞,都是因为懒散、闲所至。如果想医治空虚过虑，可以少想无关紧要、乱七八糟的事情，或者多读书学习些知识来充实自己的人生，如此以来，烦恼讲无处藏身。
2、缺少自信
自信心来源于对自己的肯定。缺少自信就是对自己怀疑的表现，缺少自信有多方面因素，有对自己知识的不满，对自己为人处世作风的否定，还有是对自己能力的怀疑，总之是对自己的综合能力打问号。
能看到自己的劣势是明智的人，但是不能屈服于它。要明白“人无完人”的精髓，所以，应接受自己的不完美，并努力去改变，还有就是可以扬长避短，规避自己的短处、劣势，能最大化发挥自己的优势方为上策，这样就可消除心中的烦恼。
3、心胸狭隘
烦恼似砂砾，心胸如江河。涓涓细流会让砂砾搁浅，留在原地，让人徒生烦恼。而汹涌江河则会把砂砾趋向大海，看不到烦恼。心胸狭隘似涓涓细流，看不到宽阔的海洋，心胸狭隘似燕雀，看不到更广阔的天地，因此，一小片乌云也能让人黯然神伤。
人，不妨让自己的心胸开阔些，看得见宽阔的海，看得到广阔的天，即使乌云再厚重，也能看到透过乌云缝隙照射过来的光，也能看见呼吸的草，也能看见含笑的花儿，更能嗅到大自然清新的气息，如此，烦恼也许会变为喜悦。
4、思想悲观
人生不易，会面临各种坎坷困难，因此，对人生的态度也很重要。有的人乐观，有的人悲观，这是人的本性。同一件事情，有时，不同的态度会产生不同的结果。这让我想起一个故事，讲的是两个销售员到同一个地方去销售鞋子的事情。第一位去考察后郁闷地讲：那个地方人都赤脚，不穿鞋子，因此，在那个地方，鞋子会卖不出去。第二位在那个地方考察回来后，却兴高采烈的说自己发现了一个大市场，因为那里的人没有鞋子穿，所以，如果把鞋子运达那个地方，将会卖的一双不剩。
这是我很久以前听过的故事，很是喜欢，故事看似简单，其实映射了人们对人生态度的问题，就这个故事而言，之所以会有两个截然不同的结果，就是前者持悲观态度，后者持乐观态度。在我看来，前者对待事情持悲观消极态度，眼睛里看到的是乌云，是失望，后者对待事情持积极乐观态度，眼睛里看到的是阳光，是希望。所以，在生活中，不要被眼见的困难吓倒，而是要积极乐观地寻找解决的方法，不能自寻烦恼。
我喜欢杨绛先生，不仅是她谆谆教诲的话语，更多是她人格的魅力。在最后，还是想引用杨先生的话来结束全文：“人间不会有单纯的快乐,快乐总夹杂着烦恼和忧虑,人间也没有永远。”希望与大家共勉。
