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尘世一蜉蝣

我不想满腹牢骚,我想改变自己,去看心理医生有用吗?你写过哪些让自己很满意的古体诗或者词

jnlyseo998998 jnlyseo998998 发表于2022-10-18 22:39:00 浏览48 评论0

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我不想满腹牢骚,我想改变自己,去看心理医生有用吗

谢谢您的邀请!我是心理咨询师成都秋水长天。

首先,能想到改变自己、想到去看心理咨询师或者心理医生,说明是一个好事情。因为每个人都会有一些心里困惑,能够寻求专业的帮助,是最及时、有效的途径。

其次,看心理医生是否有效或者说是否真的有用,关键在于自己,因为心理医生或心理咨询师能做的只是专业的建议或心理疏导,而改变的力量在于自身,就像您永远叫不醒一个装睡的人一样,如果您自身没有改变动力,那么心理医生再怎么努力也是干着急。

第三,如果自己没有更好的办法,个人建议还是去寻求专业的帮助,看心理医生是一个不错的选择,单需要注意的是,现在的心理咨询行业也是鱼龙混杂,需要认真甄别与选择。比如医院的心理门诊,或者是当地专业的心理咨询机构。

祝您快乐!!

你写过哪些让自己很满意的古体诗或者词

我来临时创作一首,思亲

吾道安归葭莩感,

帐念前游荫乔叹。

谁复知言早逝去,

安得钟期君其寒。

快乐的人是不是没有痛苦呢

人生是苦旅,你我皆行人。任何正常人都有七情六欲,没有例外。不同层次的人有不同层次的快乐,同样也有不同层次的痛苦。快乐性格的养成在于父母正能量的言传身教以及后天的自我修炼,通过自我修炼不断调整心态而使内心变得更加强大,从而不被外界环境的变化所左右。

快乐性格的人欲望相对也较小,他们的生活态度是顺其自然,他们知道人生苦短,要快乐每一天。