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中国古代为什么要耗费大量的时间人力物力来修筑万里长城
这个问题非常好，通过这个问题既可认识中华民族爱好和平的本性，也可认识国家与民族的战略防御是何等重要。
之所以旷日持久、不惜人力物力、而修筑万里长城，是由中华民族爱好和平的本性所决定。恰如俗语：“害人之心不可有，防人之心不可无”。不管是个人，还是国家，未雨绸缪，防患未然，都是积极稳妥的和平心态。
这是因为：
我国北方，自古就是游牧民族，其特点是——流动性强，骑马射箭，奔波游走。可以说，在长枪大炮产生之前，游牧民族的征战能力可谓空前的强大，很难对付。
坦诚地讲：面对游牧民族，谁也不想招惹。如同面对喜欢打架、斗狠逞能、性情彪悍的同学，“惹不起，我躲得起”。于是大家纷纷回避，不愿与之接触；并进而划清界限，修筑关隘，防备他的突然骚扰和生事。——这就是自战国时期就开始修筑长城的缘由。
秦朝时期，更集倾国之力，以强化防御设施。“乃使蒙恬北筑长城而守藩篱，却匈奴七百余里。胡人不敢南下而牧马”——西汉 贾谊《过秦论》。从而留下了世界文明史上的第七大文明古迹，它昭示着中华民族爱好和平的天然本性，也彰显着中华民族自古以来就“未雨绸缪、防患未然”的防患心态。
缺乏运动会对身体健康造成多大伤害
谢邀，不为什么事忧虑，吃饭七分饱，尽量在太阳下做不激烈的运动，这可能适合大部分人。如果你已经憨吃愣喝造成慢性病的话，还是在山青水秀的地方多走，不动则死的快，动则活。生命在于运动。
如何防止鱼竿节劈节
鱼钩挂底，生拉硬拽造成卡节。一旦挂底，最好采取挑提法，或顺过钓竿抓住钓线将其扯下（或扯断）来排除。若挑提法解决不了，顺过竿子又抓不到钓线，那么唯一解决的办法就是下水摘钩（水深勿试）。
鱼竿一旦卡节，如何处理？钓鱼刊物上常刊有如何处理手竿卡节的文章，推介之法五花八门，有蹬击法、敲击法、扭击法、钳击法、热胀冷缩法，甚至使用断“肢”法作为最后手段。应该承认，这类方法有些确是经验之谈，常能奏效。但也多有失败，或虽成功，却使好端端的手竿伤痕累累，留下内伤隐患，实在可惜。亡羊补牢，固是未晚，但能否未雨绸缪、防患未然
