战战兢兢如履薄冰的工作态度（工作中战战兢兢如履薄冰怎么调整）

本文目录

• 工作中战战兢兢如履薄冰怎么调整
• 职场小人怎么相处
• 五十多岁的老教师工作压力大，无法适应目前工作需求，该怎么办
• 国企中层干部，每天都是战战兢兢，该怎么办
• 提拔副乡长前途怎么样
• 怎样理解张瑞敏先生说的做企业要永远“战战兢兢、如履薄冰”这句话的含义
• 职场上与世无争，别人却苦苦相逼，怎么办
• 吃了很多抗焦虑和抑郁的药，还是不能控制自己的情绪，怎么办呢
• “四不两直”是什么意思
• 每天的压力都很大，在工作中战战兢兢如履薄冰，工作还有必要继续吗

工作中战战兢兢如履薄冰怎么调整

工作中的战战兢兢，如履薄冰每个人都会有的。

工作中的职责，竞争的压力，会使人很容易产生，心理负担过重。

调整要不就是，转移法，转移注意力，培养一些兴趣爱好，有喜欢的事情，可以使自己心胸开阔，心情就会随之好起来了。

要不就是，宣泄法，找最好的朋友，同学，亲人吐出心里苦水，说出自己的担忧。

很多事一说出来，人就放松了，神经也不会绷的那么紧啦。

职场小人怎么相处

向他们表示友好。有事多过问，不谈论无关事。敬而远之。必须面对时以理服人，丝毫不让步，理直气壮。

五十多岁的老教师工作压力大，无法适应目前工作需求，该怎么办

“老“是相对的，不说具体人，就在不同行业或岗位，也有不同。有些高危重企业人员，40岁能为“老“，50岁退休。省部级干部、科学院土，5o多岁是少有的“年轻人“。农民5O多岁几个认为老了？从目前我国人均寿命、人体健康总体水平来看，50多已向老年方向发展，也仅能说“老“的开始，还不算老。

至于教师，也分情况，大学教师5o多岁几个喊老？几个认为压力比别人大？中小学教师也非个个认为老，压力大，也有不少身体不错，知识积累更足，教育教学经验更多的教师，工作更得心应手。所以，50多岁感到压力大，无法适应只是部分人，怎么办？符合又愿意可提前退休、可请假离职。学校可能情况下照顾。将教师职业也纳入高空、化学一样危险，和一线纺织、采矿工人一样繁重。否则，要么自愿辞退不干，不然只有自己承担，自己努力。任何人任何年龄在职就有压力，都能找出困难，我也可以出这样的题目:“年轻教师刚入职，工作经验不足，工作压力大，无法适应目前工作需求，应该怎么办？“我这回答不合一些人心意是肯定的，因为说的是实话。这实话不“实“可批可驳，但不要认为我没做过教师，没经历过“老“，是说自在话，对我乱喷。

国企中层干部，每天都是战战兢兢，该怎么办

国企最难干的不是基层，最难干的是承上启下的中层，基层体力累，中层心累。现在国企后勤大多是关系户，工人是鄙视链的最底端，大关系有能力实职岗位，大关系没能力虚职岗位，小关系后勤岗位，没关系一线岗位。中层就是伺候大领导，安抚小员工的背锅侠。由于权力有限，给不了别人实际好处，国企也开除不了别人，只能画个大饼灌个鸡汤来个忽悠，心态不好要么不干，要么学会我总结的三个方法，1见人下菜碟，2欺软怕硬，3拿公家钱当人情。这样你就会看在钱多的份上心安理得的被员工骂就可以了，为了钱脸皮厚点呗，退休赶紧搬走！

提拔副乡长前途怎么样

我在乡镇工作过10多年，当过党委委员兼党政办主任，熟悉了解乡镇干部提拔情况。个人见解：90后的乡镇副镇长，虽然已经触碰到天花板，但年龄才30岁上下，相对年轻，有可能提拔正科，可以在乡镇提拔镇长、书记、人大主席，也可以在县直机关当局长，还可以走遴选和交流路线！以下为我多年乡镇工作的感悟和分析。

一、副科级，已经触碰到乡镇提拔晋升的天花板

乡镇公务员有“副科病”一说。意思是说，乡镇公务员提拔副科比较难，提拔副科后想再提拔正科更难，乡镇的天花板就是副科级。

一个乡镇就3个正科级，即f、镇长和人大主席。但是，县直单位空降到乡镇干正科的情况非常普遍。有时虽然不是直接空降，但也是先空降1个专职副书记，干个1年半载，等镇长岗位空缺出来，该空降专职副书记就立马补位。空降和间接空降的模式似乎早已固定下来，并一直延续下去，导致乡镇副科级领导干部几乎提拔不了。我在乡镇工作时，50多岁的副科级领导有3个，任职差不多20年，先后在几个乡镇工作过，轮换过党委委员、武装部长、宣传委员、副镇长等岗位，但一直没有提拔，在副科级职务上兜兜转转20多年，原地踏步、终此一生。

二、乡镇副镇长提拔正科级的路线和方法

（一）乡镇内部提拔正科级路线。乡镇副镇长，如果是在乡镇内部提拔，起提拔路径为：副镇长→党委委员→党委委员兼副镇长→副书记→人大主席→镇长→书记。当然，也可以从副书记直接提拔为镇长。可以看出，从乡镇副科到正科，虽然只是一步之遥，但至少必须经过3个隐形步骤，每一步都必须和他人竞争，每一步都有很多不确定因素，每一步都比较艰难。

因此，题主若要从乡镇内部提拔，那就要想办法先进乡镇班子当党委委员，然后在兼任副镇长，再伺机转为副书记，最后再晋升为正科级的镇长或人大主席。

（二）到县局提拔正科级路线。 题主若要想从县局提拔正科，那就尽早运作从乡镇调到县局任副局长。但以我多年的经验来看，这一步也很难，没又特别过硬的综合实力，即使书记、镇长也很难调动成功，更别说你一个小小的副镇长。当然，事在人为，主要看个人实力。

（三）选调市级以上机关路线。走选调考试这条路线，需要过硬的理论水平，较高的公文写作能力，以及较强的面试能力，还要下得了苦工，充分运用好休息时间来学习。一般的人，综合能力够不上，也吃不了这个苦。

总的来说，题主才30岁上下，还比较年轻，按照县一级45岁前提拔正科不成文规定，题主大概还有15年的成长的时间和机会，可以有乡镇内部提拔正科级、到县局提拔正科级、选调市级以上机关解决正科等3条路线。15年的时间，一切皆有可能，加油！！

怎样理解张瑞敏先生说的做企业要永远“战战兢兢、如履薄冰”这句话的含义

事物永远是处于发展之中的，时代也是处于不断进步当中的，没有常胜将军，也没有一个方法永远适用。尤其现在这个时代的中国，市场竞争强烈，形式瞬息万变，越是有责任感和使命感的掌舵人，越是战战兢兢，如履薄冰，生怕一个决断错误，或者误判一个形式，就让一艘大船迷失方向或者沉没。只有不断思考，不断学习，不断调整，不断切入，不断保持斗志，不断深入前线，才能够及时做出反应，保持应有位置甚至创造强大！

职场上与世无争，别人却苦苦相逼，怎么办

既然题主能够敞开内心提出此问题，那老鬼分享的内容一定得是老鬼的真实看法，不会考虑浏览者看着、听着是否舒服！否则无助于解开此心结！！！

一、这种与世无争的心态，导致了自己的很多思维方式不符合职场生态圈的生存法则！！！

请不要觉着自己与世无争却被别人挑衅、背后使坏而感觉委屈、纠结、愤懑！

自认为与世无争就应该拥有不会有人有意无意的伤害到自己的想法，本身就是有些幼稚的！！！（话难听，但请接纳！）

青草根本没有想过和谁争斗，可照样可能被牛羊吃掉；

一只小羊，只想安安稳稳享受草原的青草，可照样会面临狮子、老虎的威胁；

一个国家，想靠自力更生发展自己并和各国友好相处，可还会被老美毫无道理的制裁！就因为他怕你超过他，从而威胁他！

一个企业认认真真的经营市场，靠产品服务赢得客户，可还是会有其他竞争对手抢这个企业的客户。

每个业务员，也在每天不断的去拜访客户！而每个客户都可能原来有稳定的供应商！业务谈成了，就意味着挤占了原有供应商的市场！

社会、世界，本身就是一个生态圈！想独善其身、做无害动物，认为只要这样别人就不应该对自己如何如何？

这不是幼稚是什么？

别找理由！别觉着上面的案例和自己在企业中、团队中的情形没有可比性！职场，也是生态圈！

二、我们生活在世俗文化影响的社会！攀比、计较、红眼儿病、吃不到葡萄就说葡萄酸....等等，是一定会存在的！

任何一个人，别再内心里描绘“理想国”！别指望身边人都成圣人、神仙！

而且得承认，这个社会，很多人连基础的职业人素养、社会公德素养都达不到！怎么可能拿最高的圣人标准来要求这个社会呢？

因此，自认为与世无争的自己就应该不受到他人伤害的想法，本身就是自己设定的荒唐的标准！

三、有一部分自认的与世无争，其实变相的已经是一种竞争

正如业务人员，自己在与客户沟通、交流、谈判的过程中，从来不去说竞争对手的坏话、从来不诋毁客户原来合作的伙伴。

业务员通过自己的努力赢得了客户的信任并且达成了销售。

业务员的行为，本身就是一种与竞争对手的竞争。

自己达成销售，赢得收入，在另一个层面就是竞争对手失去客户，失去市场、失去了一份收入！

无论业务员是否承认，这就是现实！

难道你真的要与世无争？那就只能在市场上寻找刚刚成立的新公司来发展客户，只有新公司才不会有原来的合作伙伴！

任何行业的人员，只要将产品销售出去，就意味着挤占了其他同行的市场！承认与否，这就是现实！

在企业中，身为员工，你认为自己没想着争，可很可能因为自己的行为、表现，获得了某些荣誉、奖励。你得到了就意味着有人得不到！这就是竞争！

你觉着委屈？觉着大家都是凭本事吃饭啊！认为别人做的不如自己也不干自己的事儿啊！

这种想法，让老鬼也不知道怎么回应。但你必须承认，你的优秀，就是变相争夺了别人可能获得的某些利益！

四、身在职场，那就请接纳、重视、研究职场规则法则，以职业人的行为方式来行动，才能有效预防他人的“苦苦相逼”或者小鬼捣鬼、使坏！

职场就是职场，职场是人情世故与工作相结合的场所！

因此，请从现在开始研究职场中人际关系的处理、职业化的工作方式、工作中职业化的与他人/其他部门协调互动的方式准则、日常与同事/团队私人化交流沟通的准则等等。这些不注意，稍不留神就给那些小人、背后看自己不顺眼的人留下把柄。

别觉着这有多累！如果你不接纳这个现实世界，自然就会觉着这些东西毫无意义，从而想到了就觉着烦，觉着累的。而对于优秀的职业人而言，这些都是很正常的事情而已。

又有人想拿什么优秀企业作为例子来吐槽自己身边的环境了吧！别吐槽！有本事自己也凭本事进入那种优秀的大企业去！接纳现实，才能面对现实，才能发展自己！

研究人情世故，以职业人的思维方式行为方式来面对职场，很多时候可以有效的预防别人的伤害，或者让别人没有理由、没有机会、不敢去伤害自己。

五、遇到了别人的苦苦相逼，可以采用的回应、反击方式很多，差异极大。

题主只是说了“苦苦相逼”这种较为模糊的被伤害形容词。具体面临什么问题，老鬼不得而知。只是能大概体会到被伤害到了。

有的是小人背后使坏、有的是被当面挖苦、有的是被诽谤、有的是工作中故意设法让自己犯错.....

可能的情形太多太多。

每一种可能面临的问题，都有其处理、应对的策略方法。别指望每种情况都能够用三五句话阐述清楚，让人能够瞬间瓦解对方的伤害！如果真那么简单，那就太小瞧小人的智商以及使坏之人的能力了！

希望题主或者浏览此文的朋友，能够将问题细化、以实际问题的方式来提出、说明。老鬼一定会针对不同类型的问题做实战型的观点、方法分享。

就谈这么多吧！最关键的是首先要改变错误的想法：认为自己与世无争就认为别人就应该尊重自己、不应该伤害自己。

只有这种思维方式改变了，认清了社会职场的现实，才能沉下心来去思考自己怎么办！

以上供参考。

越多分享，越多收获！

吃了很多抗焦虑和抑郁的药，还是不能控制自己的情绪，怎么办呢

先说说为啥焦虑？有些不能改变的事情就不要再纠结了，让它顺其自然就好了。不要自己和自己较劲，更不要和任何人较劲。

人生苦短，及时行乐。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，爱咋滴咋滴。不要去想得太多。不要给自己太多的压力。

再就是性格不要太要强了，太要强的人，往往过分追求完美，由于不让自己有一点纰漏，整天对自己要求太苛刻了。以至于自己整天活在纠结中，往往容易让人变得脾气暴躁。动不动就喜欢和身边的人发火，不管发生什么事情，始终不能降低标准。对自己要求太高了。

为了达到一个理想的高度，自己非逼着自己，去完成别人看来完不成的事情，但是却忽略了自己的身体健康状况。

为了努力赚钱养家，没日没夜地加班熬夜通宵。最后自己都不知道该歇歇。人也在这种高压下，心情好压抑啊！人也变得越来越狂躁。控制不住地想发脾气。人也越来越抑郁了。

这样就是对自己最大的不负责任，没有好好善待自己身体。觉得自己的精力旺盛，有用不完的力气。

不知道这样长期下去，不管对自己的身心还是身体都不好。

对待自己太过分了。这样不好吧。有些事不是短时间就能办完的同学。所以，还是要善待自己一下吧！

要尽快地想办法让中医调理一下。

为了缓解抑郁，因为我也不是什么专业人士。我觉得，你平时多放松自己的心情，多听医生的话，服一些能缓解情绪的药物，想去哪里就去哪里散心。把工作的事情暂时放一放。自己怎么快乐就怎么来。“留得青山在不怕没柴烧。”身体调理好了再说吧。

可以经常吃点美食，过一过休闲的日子。和脾气相投的人聊聊天。和幽默风趣的人说说话。这样自己的心情愉悦了，也就没有那么多的坏情绪了。

所有图片来自网络未授权侵删致歉！

再就是喜欢跳舞，你也可以去跳跳舞，健健身，找到一些志趣相投的人在一起。时间久了啥也不会往心里搁了。

当你放下所有的包袱，轻装上阵时，你才能过得越来越好。

所以说，让好的情绪走进来，不好的情绪请走开。

希望给出的回答能令你满意。

我是盛佳苑关注我一下，不然找不到我了怎么办？评论转发加关注。感谢老铁能长期的支持和鼓励。感恩有你们真好。感谢一路陪伴。你的支持就是我最大的动力。

“四不两直”是什么意思

四不两直速记口诀：知乎会接机场。

四不：不发通知、不打招呼、不听汇报、不用陪同接待。

两直：直奔基层、直插现场。

四不两直是安全术语。是国家安全生产监督管理总局2014年9月建立并实施的一项安全生产暗查暗访制度。安监总厅〔2014〕96号

各省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团安全生产监督管理局、煤矿安全监管部门，各省级煤矿安全监察局：

国家安全监管总局印发《转变作风开展安全生产暗查抽查工作制度》(安监总办〔2013〕111号)以来，各级安全监管监察机构广泛开展不发通知、不打招呼、不听汇报、不用陪同接待、直奔基层、直插现场“四不两直”暗查暗访（以下简称暗查暗访）活动，深查问题、深挖隐患，取得了良好效果。为进一步反“四风”、转作风，创新方式、推动工作，抓预防、重治本，抓落实、求实效，现就建立健全暗查暗访工作制度有关事项通知如下：

一、工作对象

暗访暗查的工作对象为下级地方政府及其有关部门、本地区安全监管行业领域的各类生产经营单位（含人员密集场所）。

二、方式方法

暗查暗访采取“四不两直”的方式，主要以突击检查、随机抽查、回头看复查等方式进行。特殊情况下，可在不告知具体事宜的情况下，临时通知相关部门陪同。

三、主要内容

（一）贯彻落实党中央、国务院关于安全生产工作的重大决策、工作部署情况；

（二）生产经营单位遵守和执行安全生产法律法规、规章、制度和标准，依法从事生产经营建设活动情况；

（三）地方政府及其有关部门落实安全生产属地管理、部门监管责任，开展行政执法、推动依法治理情况；

（四）生产作业现场用工组织、安全管理和安全措施落实情况；

（五）存在的重大安全隐患和突出问题；

（六）行政执法指令、重大隐患整改落实情况；

（七）事故调查处理和吸取教训整改措施落实情况。

各单位可根据工作实际，明确暗查暗访具体内容。

四、工作程序

（一）制定方案。坚持问题导向，开展暗查暗访前要制定严密细致的工作方案，确定暗查目标，突出检查重点，明确任务分工，保证暗查暗访工作的严肃性、实效性。方案实施前，必须严格保密。

（二）现场检查。要深入相关单位进行突击检查，对有关工作措施落实和现场安全生产情况、非法违法违规违章行为进行录音、摄影、摄像记录，认真填写检查记录表。对查出的重大隐患和问题，要现场作出处理决定，必要时下达相应的执法文书，依法给予行政处罚。

（三）通报反馈。暗查暗访结束后，要及时向被检查单位和相关部门反馈检查情况，提出处理意见。对发现的地方政府及其有关部门存在的突出问题，要及时向上一级政府和相关部门进行通报；生产经营单位存在的重大隐患和非法违法行为，要立即向其所在地县级以上地方政府及其安全监管、行业管理部门进行通报。

（四）督办整改。要健全暗访暗查工作台账，加强跟踪督办，确保隐患和问题及时整改到位，推动安全生产工作措施落实到位。对不符合安全生产基本条件的生产经营单位，要提请地方政府依法取缔关闭；对带有普遍性的重大问题和严重违法违规行为，要及时约谈生产经营单位主要负责人和企业所在地地方政府及其有关部门负责人，举一反三，研究提出整改措施，并抓好落实。

五、有关要求

（一）各级安全生产监管、煤矿安全监管部门和煤矿安全监察机构要高度重视，把暗查暗访工作纳入年度安全监管监察执法计划，建立暗查暗访工作保障机制，落实工作经费，配备必要的通讯、录音、摄像等工具设备和个人防护装备，保障暗查暗访工作顺利开展。要紧密结合实际，突出重点时段、重大活动、重点工作和重点地区及单位，制定暗查暗访工作计划，增强针对性和时效性。

（二）坚持“零容忍、严执法”，与“打非治违”专项行动紧密结合，对非法违法、违规违章行为依法严厉惩处。对重大隐患和问题、典型非法违法行为要公开曝光，强化震慑和警示作用。

（三）要充分发挥安全生产专家作用，加大现场隐患和问题排查力度，并利用现代化影像设备，提高现场抓拍能力，真正找准问题、查实隐患。

（四）暗访暗查人员要规范言行，注意形象，进入危险作业地点、环节检查时，必须遵守安全生产有关法律、制度、规定，并严格遵守保密纪律，维护被检查单位正常生产经营秩序。

每天的压力都很大，在工作中战战兢兢如履薄冰，工作还有必要继续吗

工作压力，好事啊，正时炼我之时。俗语，百炼成钢。不管何行何业，无顶峰。登上历史极端，哪才是自我。挑战自己，战胜自我，不比别人，自称豪杰。思伟人毛泽东，四渡赤水。二萬五里长征。身負多少重任。忘记自我。现在我们的工作压力。算啥，赶超，永不缩。